都说冬季才是喝羊汤吃羊肉的最佳时节啊，夏季喝羊汤？本来就燥热，不怕更上火？误会，从中医养生的角度，这真是天大的误会……

（小编最爱喝羊汤）

◥中医常识，补在三伏，一碗汤浓如乳的羊汤，

正是夏季食疗的最佳选择。

认识误区

可能有人觉得，羊肉在冬天吃才有滋补的作用，认为在夏天吃羊肉会上火。

其实不然，夏天是人体消耗最大的时候，特别是在大暑，因为大暑是全年温度最高，阳气最胜的时节，是一年中人体代谢最旺的季节，也是营养消耗最大的季节，所以夏天也要进补。

医学常说

“补在三伏”

，要以温食为主。而羊肉味干性温，能益气补虚，是夏天进补，养阳气的佳品。

◥中医精髓冬病夏治，治未病，食疗调理正当时。

夏季吃羊的好处

据考察，在伏天吃羊肉喝羊汤对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的创举。

吃羊肉烧酒也是源于夏天吃羊肉喝羊汤可以

“冬病夏治、以毒攻毒”

三伏天人体内存有积热，此时吃羊肉，喝羊汤，在加上喝烧酒，吃后全身淋漓，驱散体内五脏的积热，释放体内毒素。

所以有

“夏天吃伏羊，健康又壮阳”

，“伏羊一碗汤，不用开药方”的伏羊养生经验谈。

◥作为合肥羊肉汤领域的杰出代表，福顺虎马店羊肉是很多美食老饕的最常去处！

养生小贴士

夏天，冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。

冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至得上“空调脖，唐代医学家孙思邈说过，人年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉。

因此，在夏天吃热性食物如羊肉、羊汤对身体健康是有益处的。

因为羊肉味甘性热，不少人都会觉得夏天吃羊肉会上火。

恰恰是夏天吃羊肉，夏季炎热，人们生吃蔬菜瓜果冷饮比较多，这些都易使人的脾胃受寒，适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。

请收藏或分享到

朋友圈

健康养羊联盟

提供中国养羊价格信息、实用技术交流及有关羊业需求对接等服务；十几位养羊专家在线与你交流，及时提供技术支撑和解决羊场难题，使大家健康养羊，健康发展。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。