虫草花是一种比较稀有的中草药，含有人体所需的多种营养元素，是一种上好的滋补品，而石斛是一种药用植物，具有养胃护胃、滋阴去热之功效，两者经常可搭配其它的食材制作成一道具有很好养生价值的汤水，对于体质虚弱的朋友来说需要多加进补，下面就为大家具体介绍一下虫草花石斛汤有什么功效。

食用功效：

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

材料：瘦肉250克、虫草花50克、石斛30克、百合20克、麦冬10克、蜜枣1个、盐1小匙。

制作步骤：

将瘦肉洗净，切成块。

将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净。

汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。

盖上锅盖，开大火烧。

大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去。

再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就好了。

虫草花石斛汤是一道滋补汤，却有着让人意想不到的作用价值，对于出现气血不足、容易内火旺盛以及出现便秘、体虚的朋友来说最好可以多加服用进行调理，具体的步骤可以按照文中介绍的进行操作，简单又方便。

【发送关键词，查看更多...】

发送关键词到对话窗口，查看更多精品文章

——阿佘靓汤，您身边的养生专家！

回复：

，获取养胃靓汤。

回复：

，获取养心靓汤。

回复：

，获取补肾靓汤。

回复：

，获取护肝靓汤。

回复：

，获取润肺靓汤。

回复：

，获取补脑靓汤。

回复：

，获取养血靓汤。

回复：

，获取健脾靓汤。

回复：

，获取补气靓汤。

回复：

获取安神靓汤。

回复：

，获取补钙靓汤。

回复：

，获取强骨靓汤。

回复：

疏经通络（经络）

，获取疏通经络就要喝的汤。

回复：

，获取熬夜人士要多喝的靓汤。

回复：

，获取特为考试人群、压力大的白领——用脑过度人士准备的靓汤。

回复：

，获取各类排毒汤。

回复：

美容养颜

，获取特为煮妇准备的靓汤，汤靓人更靓！

回复：

，获取男士必喝靓汤。

回复：

，获取固精靓汤——让您元气满满！

回复：

，获取专为老年人准备的靓汤。

回复：

妇女（女性）

，获取专为女性准备的靓汤。

回复：

，获取专为儿童准备的靓汤。

回复：

，获取专为男性准备的靓汤。

回复：

，获取全家适宜的靓汤。

回复：

，获取可口甜味靓汤。

回复：

消暑（解暑）

，获取消暑靓汤。

回复：

，获取靓汤解决燥热。

回复：

，获取清热靓汤——给您清凉一夏。

回复：

，获取防寒靓汤——陪您温暖一冬。

回复：

，获取滋润祛燥靓汤。

回复：

，获取祛湿靓汤。

分享，是种美德~

嘿嘿，这里是副标题的啦！

hi，亲~~

如果你觉得这篇文章写的好，麻烦点一下最下面的小手

，给个赞吧！

再转发到您的朋友圈

，让大家都能看到。

感谢您的分享！

购买阿佘靓汤汤料礼盒

请点击下方

“阅读原文”

↓↓↓

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。