醪糟蛋花汤 醪糟蛋花汤醪糟蛋花汤

醪糟蛋花汤

醪糟是糯米发酵而成,含有多种有益于身体的氨基酸,营养易于吸收,是补气养血的佳品,同时也促进食欲、帮助消化,调养脾胃。醪糟蛋花汤做法简单,味道甜香中带有淡淡的酒香,美容养颜补气血的佳品啊!

食材准备

醪糟4汤匙(超市有卖的,各种品牌都有,选择米色纯正,汤汁清澈,发灰的、发黄的不要购买)单晶冰糖4颗,水一小碗,枸杞7、8个,鸡蛋一个,淀粉用少半汤匙。

制作方法

1、鸡蛋放在碗里搅匀、备用

2、小锅里放水和醪糟、清洗过的冰糖,中火烧开后改小火。

3、淀粉放一汤匙清水拌匀成乳白色,倒入锅中搅拌均匀,醪糟汤再次微开时,将鸡蛋液沿着碗边淋入锅中,边淋边搅拌至蛋液全部倒入,汤再次开的时候立即关火,撒入枸杞,稍稍放凉就可以食用了。

小贴士

1、搅拌蛋液必须及时、快速均匀,蛋花会成薄薄的絮状,淡黄色,非常漂亮。

2、会有淡淡的酒味儿,不确定喝过之后是否会被判断为酒驾,呵呵,还是晚上喝比较好。

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