黄花菜瘦肉汤

常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。并且它具有通乳的作用，是妈妈们月子里不可少的好汤

黄花菜、瘦肉、枸杞、盐

--做法--

将黄花菜浸泡好

将黄花菜加水烧15分钟

瘦肉切丝

稍用料酒腌制一下

再加入瘦肉煲15分钟

加一点点盐

加几颗枸杞

煮开食汤

别忘了关注我们

转发给您的朋友看看哦！

点击阅读原文，查看更多精彩内容

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。