往期回顾

每日姜枣茶（一）：功效

每日姜枣茶（二）：做法

每日姜枣茶（三）：上火怎么办？

每日姜枣茶（四）：医圣的经典

每日姜枣茶（五）：儿童如何喝？

每日姜枣茶（六）：入伏后，哪些人可以喝姜枣茶？

每天喝姜枣茶，如何减体重、祛寒湿？

每天喝姜枣茶，如何排毒、调理脾胃？

每个月定期长痘，如何用姜枣茶调理？

喝了两三个月姜枣茶，

很多朋友感受到了身体的明显变化。

这也是姜枣茶每一年都能带给我们的惊喜。

来看一下在大家关心的祛湿疹、提振阳气和提高免疫力方面，姜枣茶可以帮到我们什么吧——

调理湿疹

@一林

我在坚持用红枣姜茶

治好自己和孩子反反复复风疹、湿疹、结膜炎、鼻炎的基础上

，又實踐了用桂圆治疗失眠的方法。

我的感觉是红枣姜茶驱寒健脾补血，

身体有了能量运化起来能化解一切看似复杂的问题

我认为只要寒湿造成的湿疹发作时也一样可以喝红枣姜茶，而且我自己实践发现

喝下去当天有湿疹部位的皮肤就不痒了

@晓晓

姜枣茶开始喝就没有停过，越来越有体会，越来越离不开。

人瘦了，湿疹也明显好了，更年期综合征也轻了

。谢谢老师！

@林哥青岩味

姜枣茶打卡。

脚上小水泡基本消失了，脚湿的现象已经好很多了

，以前根本不敢光脚穿单鞋的，现在终于可以穿上美美的鞋了！

@小雨点

这段时间都在喝姜枣茶。

以前右手无名指经常起水泡，很痒，抓破就有水流出来，喝了一段时间姜枣茶，居然好了。

偶尔晚上吃了什么不该吃的（比如小龙虾），早上起来就会隐隐约约的看到有几个小水泡，两杯姜枣茶喝下去，到下午水泡就消失了。

提振阳气

@Chun

从立夏开始喝姜枣茶到现在，

以前总是白白的舌苔，明显的少了很多，脸色也没以前黄了，嘴唇也红润了。

食疗真的可以改善体质，贵在坚持！

@厚德载物

每天的姜枣茶！以前身体到这时候都是有气无力，什么事情也不想干，现在喝了快一个月的姜枣茶后，什么事情都想风风火火的干，再热也不怕了！

@吴*蓉

我刚刚想了想我最近喝姜枣茶最好的感觉，我之前整天头晕没力，不想动，能躺不坐，能坐不站。我发现，我喝了这么长时间姜枣茶，

精神变好了，就算晚上没有睡好，第二天精神也非常好

，包括这两天感冒，我的精神状态也非常好。这应该就是姜枣茶去寒湿的效果。

增强抵抗力

@琴姐

今年是第一年喝姜枣茶，没上火情况，最明显是

不怕冷了

，以前吹空调都怕冷得很。老公喝了说没以前怕热，他原本是夏天很怕热的。女儿每天喝一小杯，以前吹空调后都一直打喷嚏，现在也没这种情况了。跟着老师顺时生活，感觉从去年秋天到现在，我们

一家人的抵抗力好了很多

@一林

我大概是在2015年前听说姜枣茶可以祛寒湿健脾胃补气血，而且我尝试喝了以后发现

当天就不再打喷嚏流鼻涕了，大便也变得爽快了

，所以就坚持一直喝，因为我的身体感觉除了北方以外的地方全年都可以吃姜（去年秋季到北京真的感到干燥了）。所以秋冬是否可以吃姜真的要看环境和体质，

我就是

春夏季节或者感冒受寒的时候熬着喝

，大概坚持了一年多的时间

发现自己鼻炎和结膜炎很久没再发作了！

我女儿感冒鼻炎发作时我只要给她连续三天的红枣姜茶就彻底恢复正常了！

我和女儿以前几乎每个月都会感冒一次，自从喝了姜枣茶也

很少感冒了

，这几年总是一有症状马上来碗姜枣茶[呲牙]

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