【超简单的姜母茶酱做法】真真切切的女人保养佳品，特别大姨妈来之前的早上喝最好，有预防感冒，暖宫驱寒，治痛经，防治空调病等很多效果。女人要对自己好一点~~

图文转自微博@舌尖上的菜谱

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调节气血的桂圆红枣茶

【简单的补气血食疗方法】1．红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2．红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了；3．红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂，长期吃补血的效果很好

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