超低卡零油糖巨简单的豆乳抹茶巧克力蛋糕 超低卡零油糖巨简单的豆乳抹茶巧克力蛋糕超低卡零油糖巨简单的豆乳抹茶巧克力蛋糕

超低卡零油糖巨简单的豆乳抹茶巧克力蛋糕

超好吃的低脂低卡甜点来喽~

今日甜点豆乳抹茶巧克力蛋糕

无油无糖!超级简单!搅一搅就能成功!

内酯豆腐1盒(350g)

全麦面包粉80g(普通面粉也可以)

鸡蛋2个

脱脂奶粉15g

泡打粉6g

0卡糖15g

抹茶粉4g

可可粉4g

1.所有食材放一起,搅拌成均匀细腻的稀面糊

2.面粉分成三等份,一份加4g可可粉,一份加4g抹茶粉,搅拌均匀

3.模具铺上油纸,先倒入可可面糊,再倒入抹茶面糊,再倒味面糊,最后撒上喜欢的干果

4.烤箱190度40分钟就大功告成了

小贴士

模具内长15.2/宽6.5/高6厘米

放凉后切片,冷藏更好吃

这个量做早餐,基本够3人份

轻度甜,甜度可以自行调节

END

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