点击上方蓝字关注

素由心生

素由心生，照见万物花开，

美好的一天，从吃素开始~~~

如果你家也有柚子！

不妨自制一款天然的蜂蜜柚子茶。

柚子的营养价值很高，

含有非常丰富的维他命C和柚子酸，

干燥的秋天非常适合来杯清润的柚子茶！

爱上生活、爱上素食

做最好的素食，遇见最好的你。

蜂蜜柚子茶

1500g

辅料：

200g、

500g

用盐在柚子表面揉搓，温水冲洗去除表面的果蜡。

2.用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。

3.将柚子皮切成细丝，越细越好。柚子皮切细丝，果肉剥成小块备用。

4.把柚子皮丝放入清水中煮5分钟，说这样可以减轻苦味。

5.另起一个锅，放入柚子皮，柚子肉，冰糖，和清水。水量不用太多，和食材齐平即可。

6.大火煮开后，转小火继续熬煮，期间要不停搅拌，煮至水分收干，粘稠状态即可关火。

7.彻底放凉后，加入蜂蜜拌匀，比例为1：1

8.装入密封罐，即可食用。冷藏放置的时间越长，口感就越好。也可以当成果酱来吃，别有一番风味。来，每天来一杯，生活好滋味~

现在吃素的人越来越多

那吃素究竟有哪些好处呢

敲黑板，划重点啦！

慈悲的心

，不但有利于个人的

健康与慈悲心的培养

，还能通过这种方式摒弃一切形式的暴力，唤起全人类对一切生命的珍爱和同情。其实我们都知道，吃素菜有N个好处！打造好心脏、给身体“大扫除”、气色更好身材更棒、省钱又环保。

吃素健康，积福积德。

素食保护了地球，

造福了后代。

想成为最好的自己

那就加入吃素的队伍吧！

菠菜鸡蛋，试试这种做法，上桌就抢光

素食版麻婆豆腐，经典下饭菜，好吃极！

纯素酸辣粉，好吃就是这个味！

芝麻枸杞拌菠菜，素食者的最爱！

家的味道我知道-【青椒炒鸡蛋】

春游必备小吃：紫菜包饭，吃素的人有福!

来一杯百香果桔饮，夏日不再干燥上火

素炒通心粉，孩子最爱吃的食物之一

番茄厚蛋烧,为家人做这道早餐，太贴心了！

胡萝卜丝，土豆丝，再加一个鸡蛋，做出的小吃孩子很爱吃

西红柿面疙瘩-----夏日开胃必备

二维码

，选择“识别图中

二维码

”进行关注

▼▼▼▼▼

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。