个、冰糖

克、澳碧蜂蜜

汤匙、

水适量、白砂糖

、橙子用盐清洗掉表面的果蜡，在橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出整个橙子。

、橙子皮取下来后，用刀削去白色那层，橙子皮切成细丝备用。

、所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面那层膜，剥出果肉。

、果肉加少许白砂糖腌制半个小时，橙子皮加冰糖、澳碧蜂蜜和少许清水，中火煮开，倒入橙子果肉，中火煮开后改小火慢慢熬煮。

、煮的过程中不停地用木勺搅拌，待果汁慢慢变少变得浓稠的时候关火，放凉后加入适量蜂蜜，搅拌均匀。装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存，喝的时候，舀两勺出来泡水即可。

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