咖啡灌肠-好处

1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。

2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。

3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。

4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。

5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。

6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。

7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。

8.咖啡灌肠并用酵素疗法，为新谷弘实强力推荐的健康法之一，从而风行于美国。

有机洋甘菊原产于欧洲德国，现在美国大面积有机种植。可以用来入药和制茶。洋甘菊茶味微苦但是十分甘香，而且有清肝明目、宁神镇静的作用。下面我们一起详细地了解一下有机洋甘菊是个什么好东西。有机洋甘菊有很多的营养功效。洋甘菊常用于泡茶，那么洋甘菊茶的功效有哪些呢？

1.洋甘菊在西方被称为“植物的医生”、“地上苹果”。可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。

2.洋甘菊花茶本身富有治疗，抗氧化，洁净和滋润的成份。所以，在皮肤护理上实属首选。

3.因着洋甘菊花茶的丰富治疗成份，对于小伤口的愈合和消毒有显著的功效。

4.洋甘菊花茶富含美白作用，令皮肤改善色素及光泽。

5.对于皮肤的过敏及阳光灼伤，洋甘菊花茶有十分显示的功效。

6.因着洋甘菊花茶的抗氧化特性，能够有效地消除减去脸上青春痘痘和清除痘痘疤痕。

7.洋甘菊花茶能保护皮肤，免除自由基的伤害，因而延后老化现象。

8.把冷却后的洋甘菊花茶茶包放在眼底，可以有助于减低黑眼圈和改善眼部浮肿，更能令疲倦的眼睛舒畅。

9.以洋甘菊花茶调入牛奶，可以作为脸部和全身的磨沙，去死皮，使皮肤更润滑。

10.经常使用洋甘菊花茶清洁皮肤，你会发现皮肤特别幼滑。

11.洗发后，再以洋甘菊花茶冲洗一次，头发色泽特别鲜明。

12.可以经常使用洋甘菊花茶作为护发素。

13.洋甘菊花茶可以用作头皮滋润素，更可以有效地解决头皮屑问题。

14.洋甘菊花茶有舒缓肌肉的成份，特别是女性月事例假，洋甘菊花茶可以有助缓舒经痛。同时，亦可减低因月事引起的肠胃痉挛。此外，一杯新鲜泡好的洋甘菊花茶亦能减低一日忙碌工作后的压力与疲劳。

15.经常饮用洋甘菊花茶可以减低胃溃疡后的痛楚，经常饮用洋甘菊花茶可预防结石的再生。

16.洋甘菊花茶具有抗菌功能，因此可以增强人体免疫能力，在伤风咳嗽期间，多喝洋甘菊花茶，可以促使更快痊愈。

17.安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

18.洋甘菊止痛的功能，可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

19.减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。

20.洋甘菊花茶有助于平衡体内血糖，因此对一种糖尿病病人，有相当的效用。

21.把少量洋甘菊花茶制成冰粒，可以有助于减低眼部疲劳及黑眼圈问题。

22.洋甘菊花茶亦可助于减低痔疮问题。

23.洋甘菊花茶可减少气胀，因而舒缓胃脤及大肠激躁症症状。

24.在皮肤敏感患处，用棉花球沾上洋甘菊花茶搽在患虚，可以帮助痊愈。如果经常饮用洋甘菊花茶，能够有效地解决过敏问题。

25.经常饮用洋甘菊花茶，可以消除偏头痛。

26.对于经常失眠人士，洋甘菊花茶是你的喜讯，经常的饮用，能使你免去失眠的烦恼。

27.洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神，还能够增强记忆力、降低胆固醇。

28.洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。

29.洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。

此外，有机洋甘菊茶还有很多其他作用，包括洋甘菊茶当漱口水可缓解牙痛；洋甘菊茶加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助。洋甘菊茶还可以舒解眼睛疲劳。洋甘菊茶的功效还包括可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力。

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