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血糖与糖尿病息息相关，糖尿病患者的血糖相对于正常人来说就是偏高的，而高血糖人群也是容易被糖尿病找上门，所以大家应该了解相关的知识，及早进行预防。

据国外报道，每年有5%～10%的糖尿病前期者转为糖尿病患者。国内研究表明，糖尿病前期者若不治疗，67.7%的人可转变为糖尿病。

这些问题的出现，表明了自己糖尿病出现了问题。

一、血糖的波动比较大

血糖波动比较大，其实比血糖高更加的可怕，如果血糖波动比较大，那么对身体的危害会越加的严重，因为血糖的波动，直接关乎到了并发症的发生，所以一定要防止血糖出现过大的波动。

二、冠心病的发生

糖尿病心血管危险因素包括高血压、高血脂、高尿酸血症、腹型肥胖、抽烟、运动少等。与单纯高血糖患者相比，这些心血管危险因素越多，患者日后发生冠心病、心梗等心血管并发症的风险越高。

糖尿病患者除了按时就医外还要注意日常饮食

1、南瓜

南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。

2、玉竹桑叶茶是出自《金匮要略》里一个降血糖的方子。

【主要作用】降血糖、降血压、降血脂

【配方组成】玉竹5g、桑叶5g、青钱柳叶3g、牛蒡根3g、槐花3g

【用法用量】每天1剂，1剂煎3份，分3次服用。

【原理说明】玉竹中的黄酮物质和桑叶中的脱氧野尻霉素，会形成洗胰清糖素，洗胰清糖素有很好的降血糖、血脂、血压的作用。青钱柳叶被誉为“天然的胰岛素”，牛蒡根和槐花具有很好的降糖作用。因此对于高血糖人群具有很好的帮助作用。

3、菊花人参茶

取菊花5克，人参3克，三七2克，苦丁2克一起泡茶。飘散着菊花香的茶饮，温热饮用后可以保护眼睛，可用于糖尿病患者，改善气血不足的情况。在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载：性寒、味甘、降糖、清热、平肝、明目、解毒的功效。

4、人参佛手茶

这款茶最适合糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦、易燥、睡眠不佳的患者效果很好。

做法：菊花3克、人参3克、天门冬5克、玉米须2克、佛手3克。加1000毫升水，煮15分钟后取汁;再加500毫升水，煮10分钟后取汁，两种汁混合饮用。

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