蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品，有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用。

方法步骤：

生姜洗净

切薄皮

关上排汁胶塞，生姜汁比较少，要慢慢放入原汁机。

榨完后倒出姜汁再将少许清水倒入原汁机里面，继续运转十秒钟左右还会有少许姜汁榨出。

把榨好的姜汁倒入不粘锅大火烧开转小火五分钟

装入容器凉凉

加入蜂蜜搅拌均匀即可（蜂蜜和姜汁比例是1:1放入冰箱，每早兑温水即可）

适宜人群

夏天坐在空调房办公总觉得

畏冷不适

，冬天总是

手脚冰凉

者，平时容易

疲劳乏力

晕车晕船

感染风寒，宫寒、痛经、月经总不准时

等，常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

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