胡萝卜是一种营养丰富、质脆味美的蔬菜，也是很多妈妈选择来给宝宝做辅食的常见材料之一。

胡萝卜的营养丰富是很多妈妈选择给宝宝做辅食的原因之一。胡萝卜素有“小人参”之称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

那么，宝宝辅食——胡萝卜的做法都有哪些呢?

胡萝卜汁

适用宝宝：4个月

制作方法：

1、取胡萝卜一根去皮后切成片状，锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟;

2、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹;

3、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁，剩下的泥可以单独吃一顿。

胡萝卜鸡蛋羹

适用宝宝：6个月

制作方法：

1、准备胡萝卜半根、鸡蛋一个、开水适量，把胡萝卜用擦丝器擦成泥后放入开水;

2、把鸡蛋萝卜混合一起搅拌均匀，把蛋羹盖上盖子开水上锅蒸上15分钟就可以了。

胡萝卜泥

适用宝宝：6个月

1、胡萝卜洗净，去皮，切片，放锅上码匀，开始蒸;

2、取出蒸好的胡萝卜，放入碗中，用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥;

3、放入适量盐和香油调味，搅拌均匀。

点击下方的

蓝色字体

查看相关知识。

小儿腹泻

产后痛

流鼻血

长痱子

性早熟

红屁股

掉头发

流鼻涕

睡觉磨牙

拉肚子

肾结石

打呼噜

小儿疱疹性咽峡炎

手足口病

中耳炎

儿童肥胖

铅中毒

缺铁性贫血

沙土皮炎

儿童蛀牙

先天性髋关节脱位

小儿先心病

慢性胃炎

小儿过敏性疾病

热性惊厥

过节美食综合征

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。