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健身瘦身减肥

查询快速减肥方法

下面一套动作是针对于初学者的无负重锻炼，

非常有效，

每组动作25~30次，

中间休息30秒，

每天循环做5组，

1个月就见证奇迹，

不信你就坚持一个月！

《健身瘦身减肥》

减肥不过就是坚持二字，但瘦身技巧都在这里，美好的肉体、曲线身材会获得更多更好的资源，没人真喜欢胖子。别人可以，你也可以！控制不了体重，何以控制人生？

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