在求职的日子里，季录商院已经介绍了

在校招宣

讲会脱颖而出的超全攻略、搞定自我评价的

妙招、你值得拥有的职场必备技能

缓解就业压力的好方法

等等。

接下来，让小商带大家走进

心态篇

，俗话说心态决定状态

，要想

以最好的状态面对重重关卡，顺利进入心仪的职场大门，正确的心态必不可少。

先来看看大家是否有这些心态？

高期待心态

目前，高校毕业生在择业时更多是喜欢到

大城市

热门行业

就业、到

国家机

做公务员、从事

白领职业

等。然而

最需要大学毕业生的中西部地区、中小城市、农村地区

，以及按所有制性质划分的中小型

集体企业、私营企业、民营企业、乡镇企业

等急需高级人才的地方和部门，毕业生却不愿意去。从思想和心态上来讲，毕业生没有对自己的人生道路、事业发展做科学、全面和理性的思考，没有磨练意志、提高技能、汲取经验、艰苦创业的思想准备，这也影响了毕业生建立正确的择业取向。

急功近利心态

在现实生活中，存在一类非常典型的现象，那就是不少新人在工作过程中，交易心态比较严重，普遍存在

急于工作、急于赚钱

，追求高回报的急功近利思想，几乎每做一件事情都要

权衡成本和收益

。如果持这种心态，则会对自己的职业前景造成巨大伤害。

对于刚进入社会的毕业生而言，接面对的就是：没有经验、待遇很低、找工作难、心理落差大，天天看着就在身边的巨大薪酬和贫富差距，

心理很不平衡

，尤其看不惯老板们的“残酷”剥削和压榨。

再加上对于：人生来就应该平等、交易应当对等进行等方面的理论认识，很容易导致

过分看重短期经济收益现象的出现

。其实，对于绝大多数职场新人，无论你如何折腾，都不太可能赚到很多钱。

薪酬总是和具体职位、从业经验、手中资源、专业水平呈正相关性

。刚出道的职场菜鸟，在这些方面基本上都处于劣势地位。

自惭形秽心态

很多大学生求职时还没有“上战场”就

觉得自己不行

，或认为所学专业不景气，或觉得自己专业知识、专业技能及综合素质不如其他同学，

得不得了；特别是在多人面试场合，看到别人学历、能力比自己高，

心理就一下子垮了下来

到自己面试时，只见手发抖、心发慌，最终求职受挫。屡次循环，就产生了

强烈的自卑感

，发展到害怕求职，不敢面对招聘者，这样，更无法找到工作了。

有这种心理的大学生往往没有

信心和勇气

面对用人单位，他们不能适当地

向用人单位展示自身的长处

，从而严重影响了就业与择业。

盲目攀比心态

还有一些大学生，认为自己在校期间样样优秀，理所当然得找到比其他同学好的工作。其实，大多数用人单位是

不会以学生在校的成绩作为唯一招聘标准的。

而结果就是那些有攀比之心的高材生也只能在没有工作的日子里体会孤苦和冷清。

在这种心理作用下，即使有些单位非常适合自身发展，但因某个方面比不上同学选择的就业单位，就彷徨放弃，事后却

后悔不已

过分依赖心态

有部分应届大学毕业生，虽然接受了四年大学教育，但在很多事情上还是

缺乏应有的分析和解决问题的决策能力

。在择业就业时，对一个单位是否适合自己，往往不是凭自身思考来决断，而是依靠父母师长之意、师兄师姐之言进行取舍，表现出较强的依赖心理。

有些大学生

缺乏独立意识

，毕业找工作也得需要父母、同学陪同或选择一帮学友共同应聘同一单位，打算日后相互有个照应。甚至以为父母的社会关系好，不急于找工作，等着父母和社会关系或拿些钱来买个好工作。

事实上，这些学生是

很难被应聘单位赏识，得来的工作也不会长远的

抱怨心态

部分大学生或因自身综合素质和能力不足，或因时机把握不准而找不到理想的工作单位，但这些大学生往往不能正确地找出症结所在，反而以

天天有牢骚、事事都不满的态度

怨天尤人

，认为老天对自己不公，从而产生

不平衡心理

随着大学生就业形势越来越严峻，很多的大学生对于就业问题产生了不良心态，害怕找工作，这极大的影响了大学生们的发展。因此，大学生们在就业这个问题上必须要调整好自己的心态。那么，

大学生在就业方面应该怀着怎样的心态呢

以下呈现六种正确心态

姿态归零

来到求职场，这就是一个崭新的开始，所以以往优异的成绩已经无法在这里沿用了。此时初来乍到的职场小新要

放低自己的姿态

，无论是多么优秀的学历还是多么雄厚的家庭背景，从这一刻开始一切归零，所有的人都是平等的，从一样的

起点再次出发

，最后看谁能继续保持优秀，施展个人的杰出能力。

情绪归零

学习、生活和工作构建了我们丰富多彩的人生，这三者往往会相互影响、相互制约。所以如果要保证工作的效率和质量，当我们走进职场时，就要学会自动将

学习生活中的情绪和思绪过滤归零，

让大脑专注于工作任务，全身心投入到职场中，才能达到事半功倍的效果，而这样的员工谁不爱呢？

在理想与现实冲突时，要面对现实，权衡利弊，全面分析自己的专业素质能力等各方面情况，使之

合乎实际，切忌好高骛远要放眼未来

，从长计议，处理好远近目标的关系应该看到当今已不是一次就业定终身的年代，目前没机会并不代表将来也没有机会，

职业目标的实现可以分

步进行

不要对未来丧失信心，而应考虑如何把能做到的先做好。

大胆承认优秀的自己

大学生们在求职的过程中，肯定会遇到很多的挫折，在面对挫折的时候，要

调整好自己的心态，积极地去面对

。要想着，不是自己不够优秀，而是优秀的人太多。不应该消极，而是应该

保持积极地心态更加的努力

。还有要考虑到客观因素，就业形势严峻，竞争激烈，求职失败在所难免，不能用一次两次的失败来评定自己，觉得自己不行。

要给自己鼓励，让自己保持自信心，坚持下去

，这样一定会找到满意的工作。

给予积极的心理暗示

相信自己会取得求职的成功

。一方面，

不要把招聘者看得过于神秘

，他们虽然在求职者面前有心理优势，但他们也是普通人，并不会有意刁难或者刻薄的对待求职者，他们只是为用人单招聘人才，请相信自己就是人才了解这一点，可消除对招聘者的畏惧感；另一方面，要

充分挖掘自己的优点和特长

，寻找自己对所谋职业的需要和自己优势的对接点，增强自信。要

通过我会发挥得很好，我一定能成功这样的暗示作用，减轻压力，消除紧张

在走出校园，步入社会后，身边会充斥着形形色色的人，亦敌亦友，一定要学会以中庸之道去为人处世。不要随便露出个性上的弱点，更不要轻易显露你的欲望和企图，

不露锋芒，不得罪人，勿太坦诚

凡事尽力而为，也要量力而行

。尤其是你身处的环境中，可能有不少人对你虎视眈眈，随时准备指出你的错误，你需要提高警觉，按部就班把工作完成，创意配合实际行动，是每一位进入职场的人士必备的条件。

很多大学生对自己、对社会没有一个基本的了解和认识，不知道自己

想做什么、能做什么、会做什么

，专业知识又脱离实践，一拿到文凭就急匆匆地踏入社会，很自然会产生眼高手低的现象，频繁更换工作，走入就业困境。

所以我们要

客观的看待自己的个性，学会自我评价，合理定位

，知道自己的能力有多大，有什么优点和缺点，

明确自己的求职方向

，知道自己适合什么行业和什么岗位，心怀目标才能在求职的过程中占据主动地位，避免在求职路上盲目地流浪。

在这个世界上没有任何一个人敢说自己是完美的，永远正确的，每个人都会有自己的不足，都会犯错。所以我们要

学会自省，找出不足，完善自己

。哪怕失败了，也要有重新站起来的勇气。因为在失败后去总结教训，才会离胜利更近一步，成功就是源于每一次失败后的自省和总结。

善于自省

的人，是聪慧的；

敢于自省

的人，是勇敢的；每一次的自省，都会让我们有所成长，有所懂得。

福利放射：

人际关系是就业中不可避免

甚至极为重要的一环

而就业心态影响着

就业中人际关系的建设

如何以正确心态处理人际交往问题呢？

职场四大心理学教你搞定人际关系

投射效应

点击空白处查看详解

很多人在职场生活中，会有觉得别人针对自己。其实，这可能只是因为对方与你理念不合，做事方式与你相违背，从而导致你产生心理投射，觉得对方不喜欢你。在职场中，

换种角度去思考

，或许你就会发现其实同事待你都很友好。

互惠效应

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人们应该尽量

以相同方式来回报别人为我们所做的一切

。在职场中，不能一味索取，把工作或责任都推给同事，要学会

有来有往、互惠互利

破窗效应

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这种效应在职场中非常常见，简单的举个例子就是当大家都在加班的时候，你也会不自觉跟着加班，这就是破窗效应带来的

团体惯性

。我们要注意自己的行为到底是自己想做的，还是跟着团体惯性走的。

登门槛效应

点击空白处查看详解

简单的说就是当一个人接受了别人一个微不足道的要求，那么就会更容易

接受更大的要求

。所以在职场中一定要注意，避免被登门槛。

来看看

网友们关于求职之旅的自述吧！

关于一个应届大学生的自述:

2019年1月份结束完所有课程以及各项考试我来到了一家传媒公司，就是现在很兴起的网络主播!我很清楚这个行业来钱快所以我想试一试，但不是所有的事都跟想象中那么简单，很天真的以为只是单纯的聊聊天而已，但直播真真切切的刷新了我的三观。(在这里我就不细说了)

因为直播的种种原因加上临近毕业完成毕业论文的事情，我成功的抑郁了，我也承认自己没有好好安排时间，学业未完成的情况下就开始想着怎么怎么赚钱，但是所有的事情压在一起我喘不过气了。

我的求职之路：

早早离开学校，本想着事情会按着盘算的计划走。回到家里，找个临时工作。其实结果完全不是这样。很多未知的事情，人所处的当下真正无法左右甚至预料。17年11月3号决定南下，是怀着希望的心情回到鄂省东南部某地级市的。可接下来在一个时期内，本人却陷入了求职困境，心情高度郁闷。这也是主客观因素结合起来的产物，研二本来不属于应届毕业生，所以很多考试招聘都考不了，就算考了，也上不了。另外，自己着急忙慌，没有慎重选择。所以回家之初，并没有实现离校之时的憧憬。

本人背景:本硕985,商务英语专业

目标岗位:快消、互联网咨询岗

base:北京、上海

学历好，但无实习，无项目经验,无商赛，跨.专业，让我对秋招很没信心，好在我提前意识到问题，很早开始多方准备，好在，最后的结果还是很满意的，收获了2个offer,大大超出了我的预期。

看了这么多

似乎明白了自己应该如何做

却又对自己的心理感到模糊

那就来做个心理测试吧

争取对症下药

请回答

单选小测试

1、你更喜欢吃那种水果？

A、草莓2分

B、苹果3分

C、西瓜5分

D、菠萝10分

E、橘子15分

2、你平时休闲经常去的地方

A、郊外2分

B、电影院3分

C、公园5分

D、商场10分

E、酒吧15分

F、练歌房20分

3、你认为容易吸引你的人是？

A、有才气的人2分

B、依赖你的人3分

C、优雅的人5分

D、善良的人10分

E、性情豪放的人15分

4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？

A、猫2分

B、马3分

C、大象5分

D、猴子10分

E、狗15分

F、狮子20分

5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？

A、游泳5分

B、喝冷饮10分

C、开空调15分

6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？

A、蛇2分

B、猪5分

C、老鼠10分

D、苍蝇15分

7、你喜欢看哪类电影、电视剧？

A、悬疑推理类2分

B、童话神话类3分

C、自然科学类5分

D、伦理道德类10分

E、战争枪战类15分

8、以下哪个是你身边必带的物品？

A、打火机2分

B、口红2分

C、记事本3分

D、纸巾5分

E、手机10分

9、你出行时喜欢坐什么交通工具？

A、火车2分

B、自行车3分

C、汽车5分

D、飞机10分

E、步行15分

10、以下颜色你更喜欢哪种？

A、紫2分

B、黑3分

C、蓝5分

D、白8分

E、黄12分

F、红15分

11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？

A、瑜珈2分

B、自行车3分

C、乒乓球5分

D、拳击8分

E、足球10分

F、蹦极15分

12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？

A、湖边2分

B、草原3分

C、海边5分

D、森林10分

E、城中区15分

13、你更喜欢以下哪种天气现象？

A、雪2分

B、风3分

C、雨5分

D、雾10分

E、雷电15分

14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？

A、七层2分

B、一层3分

C、二十三层5分

D、十八层10分

E、三十层15分

15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？

A、丽江1分

B、拉萨3分

C、昆明5分

D、西安8分

E、杭州10分

F、北京15分

结果及评析

180分以上

意志力强，头脑冷静，有较强的

领导欲，事业心强

，不达目的不罢休。外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。

140分至179分

聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。

事业心强，渴望成功。思维较理性

，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。

100分至139分

爱幻想，

思维较感性

，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。

事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事

。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。

70分至99分

好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。

事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协

。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。

40分至69分

性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。

事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活

，不喜欢冒险，家庭观念强，比较善于理财。

40分以下

自由，爱玩，富于幻想。聪明机灵，待人热情，爱交朋友，但对朋友没有严格的选择标准。

事业心较差，更善于享受生活，意志力和耐心都较差，我行我素。

有较好的异性缘，但对爱情不够坚持认真，容易妥协。没有财产观念。

培养良好的心态

不仅在

求职路上

助你一臂之力

更能在日后潜移默化影响

言行举止

让你散发着独特的魅力

受到更多的青睐

固定布局

工具条上设置固定宽高

背景可以设置被包含

可以完美对齐背景图和文字

以及制作自己的模板

说说你认为最重要的就业心态

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部分内容来源于人民日报

文案/段成卓

编辑/胡艳平

校对/刘紫晴陈佳怡

责编/陈嘉欣周後庆

杨鑫山

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