【科普小松鼠】预防中暑小妙招 【科普小松鼠】预防中暑小妙招【科普小松鼠】预防中暑小妙招

【科普小松鼠】预防中暑小妙招

《科普小松鼠》是由泸州市科学技术协会协办的一档科普类栏目,主旨在于服务创新、服务发展、服务民生。在这档栏目中,还特别增设了【科技前沿】、【健康咨询】、【身边科学】、【科技赶场】等多个小栏目,提供更多、更新、更丰富的各领域科学技术小知识,引领酒城市民剥开科学的坚果,领略科学与生活的美妙。

胶囊药物三禁忌

提起胶囊,大家可能觉得服用方法很简单。但我们在临床发现,很多患者没有吃对胶囊。总结起来,有以下3个禁忌。

1、忌干吞。用胶囊装的药物,一般对胃肠有刺激性、口感不好、易挥发,在口腔中易被酶分解或吸入气管的粉末颗粒。这些药装入胶囊,既保护了药物不被破坏,也保护了消化道和呼吸道。干吞药物不仅容易发生呛咳,药物一旦停留在食道,还可能伤害黏膜。建议可以先喝50毫升水湿润口腔和食道,以免胶囊停留在食道上,再用200毫升水送服。

2、忌剥开。有些药易被口腔中的酶分解,如果剥掉外壳吃会失效。对胃肠道刺激性较强的药,剥开吃可能引起胃痛。缓释、控释及肠溶胶囊也不可剥开吃,否则会影响起效时间。

3、忌用滚烫的开水送服。送服胶囊不宜用滚烫的水,以免胶囊壳软化,附着在食道上,加快药物释放速度,影响起效时间,胶囊应该用温热的开水送服。(光明网)

预防中暑小妙招

1、多喝水。在多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。在高温时候,多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐,这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素,同时,能够预防中暑。

2、穿宽松的衣服。在炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发。

3、多吃蔬菜水果和补充蛋白。新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、西瓜、苦瓜,能够预防中暑。同时在炎热的天气,要补充足够的蛋白质,可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。

4、常备防暑药品。在外出的时候,可以备上一些防暑降温的药物,例如藿香正气水、清凉油、十滴水等,在头晕时抹一抹,能够防止中暑。

5、保证充足睡眠。在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息,使新的一天精神饱满,精力充沛,能有效防止中暑。(人民网)

葡萄夏剪技巧

夏季葡萄进入旺盛生长期,要加强修剪管理。

1、抹芽。进入夏季,应及时将葡萄主芽边萌生的副芽全部抹掉。

2、疏枝。新梢萌发后,应根据长势的强弱与花序好坏,将多余无果发育枝、隐芽枝以及过弱过密的嫩枝及时摘除。疏枝分两次进行,第一次疏除后,留少量多余枝,第二次再将多余枝疏干净。

3、打杈。随着新梢的加长生长,每个叶间的夏芽随时都可萌发成副梢。对于副梢,除顶端的一个副梢留1-2片嫩叶外,其余的副梢全部打掉。

4、摘心。葡萄开花前5-6天,在结果枝的花序以上,留6-8个叶片摘心。

5、疏果和去花序尖。在开花前5-7天,根据葡萄长势和品种特性,捏去过多的花序。直径1厘米以上的结果枝,每枝留两个花序,一般的留一个花序。同时,把留下来的花序,捏掉顶端的1/5,以促使果穗充实。

6、绑新梢。当新梢生长到30——40厘米时,将其绑在架面上。为充分利用空间,可留1/3不绑,任其自由生长。

7、去卷须。葡萄的卷须,消耗养分很大。所以在葡萄的整个生长季节,要及时除去刚刚伸展的卷须,以减少养分消耗,防止其到处乱缠。(中国数字科技馆)

责编汤颂编辑汤骏

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