二十四节气可以说是我们中国人特有的“天气预报”，对我们的生活十分重要。

今天整理了2022年的24节气时间表，还有详细解说，很实用很大气，建议收藏起来慢慢看~

2022年2月4日

04:50:36

农历正月初四

立春为二十四节气之首，这一天后，草木复苏，万物始生，春天到来。

“一年之计在于春”

，在三千年前的周朝，就有迎“春”仪式，天子率三公九卿诸侯大夫去祭拜居住在东方的芒神，祈求丰收。

2022年2月19日

00:42:50

农历正月十九

雨水后，降雨增多。桃花梨花含苞，草地树梢多了一丝绿意，忙碌的春耕也开始了。

“雨水节，回娘家”，

出嫁的女儿要带着老公，

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提着两把藤椅和“罐罐肉”，回娘家看父母，有孩子的，还要为自己的儿女拉保保。

2022年3月5日

22:43:34

农历二月初三

正如其名中的“惊”，轰轰轰，冬眠的小动物全被春雷震醒，除了要为庄稼防虫，这一天，

还要“打小人”驱走霉运

因为“梨”与“离”同音，不知从什么时候起，惊蛰这天，吃梨成了保留节目。

2022年3月20日

23:33:15

农历二月十八

春分一天，昼夜平分，寓意公平，古人会在这一天校对度量衡器具。

此外，每年这一天，无论男女老少，都“童心未泯”地玩着同样一个游戏：

让圆滚滚的鸡蛋立起来。

2022年4月5日

03:20:03

农历三月初五

清明是入节日的特殊节气。

这日的很多习俗与郊游踏青有关：荡秋千、放风筝、蹴鞠、柳。

清明这个节气很纠结，

既有思念故人的悲伤，又有踏青赏景的惬意。

2022年4月20日

10:24:07

农历三月二十

谷雨是春季最后一个节气。巴蜀等地开始下起夜雨。

除了农作，古人们在谷雨做的事情还很多：

青年妇女要“走谷雨”，

即野外散步。

南方要采谷雨茶，传说可以清火、明目，还能辟邪；北方要吃香椿，提高免疫力。

2022年5月5日

20:25:46

农历四月初五

“槐柳阴初密”，立夏之后，万物从初生进入了繁茂。

不少人爱吃的茶叶蛋是因“立夏”而来

，它可是这天最经典的食物，听说立夏日吃了鸡蛋可以祈祷夏日平安。

2022年5月21日

09:22:25

农历四月二十一

“满”，此时，一些夏熟作物的籽粒已经开始饱满。不过，又有个“小”字，所以它们还要等段时间才能成熟。

“立夏小满正栽秧”，小满正是插水稻的季节，而农民们最重要的，就是保证稻田里的水的充足，

“小满不满，干断思坎”。

2022年6月6日

00:25:37

农历五月初八

芒种很忙，既有大麦、

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小麦等要抢着收割，又有晚谷、黍、稷等夏播作物要忙着播种。

此时正值梅子成熟，而梅子味道酸涩难以直接入口，从夏朝开始，

芒种时节便有了煮梅的习俗，酸梅汤也成了夏季最好的消暑食品

2022年6月21日

17:13:40

农历五月二十三

“吃过夏至面，一天短一线”，

这一天，北半球的白天达最长，之后就慢慢缩短。

虽然如此，夏至却还不是最热的时候，不过，由于空气对流旺盛，尤其是午后或者傍晚，易下起雷阵雨，就像刘禹锡笔下的

“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。

2022年7月7日

10:37:49

农历六月初九

“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

小暑有多热，看陆游这句诗便知。

小暑的标志是出梅、入伏。

过后，就是三伏天。

不过，小暑也是个硕果累累的日子。农民劳作半年终于可以尝到新稻谷了。

2022年7月23日

04:06:49

农历六月二十五

大暑是一年中最热的时候，极端天气如旱、涝、风灾也十分频繁，因此，农民们要看准时机，抢收抢种，抗旱排涝。

不过，他们也会忙里偷闲，用吃来犒劳自己。

浙江台州人吃姜汁来去除体内湿气，广东人则吃烧仙草来消暑，而福建莆田人却要反其道而行之，

吃热性的荔枝、羊肉来“以毒攻毒”。

2022年8月7日

20:28:57

农历七月初十

立秋是秋季的第一个节气，也预示着丰收的开始。

宋代，立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，

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等到时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”

奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

这一天的风俗很多，例如摸秋，婚后尚未生育的妇女，可在夜里到田园摸索摘取瓜豆。

摸南瓜，易生男；

摸扁豆，易生女；

摸到白扁豆更吉利，除生女孩外，还是白头到老的好兆头。

2022年8月23日

11:15:59

农历七月二十六

“处”含有躲藏、终止之意，“处暑”表示炎热暑天结束，气温逐渐下降。

处暑后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。

就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。

民间向来就有

“七月八月看巧云”

之说，其间就有

“出游迎秋”

之意。

2022年9月7日

23:32:07

农历八月十二

天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。

白露期间，各地的习俗也有不同。

例如，旧时南京人十分青睐

“白露茶”

，而资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。

每年白露节一到，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。

2022年9月23日

09:03:31

农历八月二十八

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，气温也一次次下降。正如可谓

“一场秋雨一场寒”

古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。

此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如

“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”

2022年10月8日

15:22:16

农历九月十三

寒露时节，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

此时北方已呈深秋景象，白云红叶；南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。

从中医的角度讲，此时这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，燥邪最容易伤肺伤胃，应该注重养生，适当多食甘、淡滋润的食品。

2022年10月23日

18:35:31

农历九月二十八

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气。

这时，养生保健尤为重要，民间有谚语

“一年补透透，不如补霜降”

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足见这个节气对我们的影响。

在中国的一些地方，霜降要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。

2022年11月7日

18:45:18

农历十月十四

立冬，冬季自此开始。冬是终了，有农作物收割后要收藏起来的含意。

汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食物。易经天下公众号。

另外老话常说

“今冬麦三层被，来年枕着馒头睡”

，这时节正是秋收冬种的大好时段。

2022年11月22日

16:20:18

农历十月二十九

小雪时，腌腊肉是南方人最熟悉的民俗。所谓

“冬腊风腌，蓄以御冬”

，小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

另外吃糍粑也是南方在小雪的习俗，糍粑最早是农民用来祭神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

2022年12月7日

11:46:04

农历冬月十四

大雪，顾名思义，雪量大。

到了这个时段，往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。

冻雨(雨凇)、雾凇等特殊气候现象也成为该时节的独特景观。

此时，

“观赏封河”

也是北方独特的景观。到了大雪节气，北方河里的水往往都被冰冻起来，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

2022年12月22日

05:48:01

农历冬月二十九

冬至这天，太阳直射点到达一年的最南端，这一天北半球得到的阳光最少，白昼达到最短，且越往北白昼越短。关注公众号易经天下。

在中国北方有冬至吃饺子的风俗，而南方则是吃汤圆。

民间有

从冬至日开始“数九”

的习俗，宫廷从周代起，就有祭祀活动。冬至也是养生的大好时节。

2023年1月5日

23:04:39

农历腊月十四

小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。

进入小寒，年味渐浓，人们开始忙着

写春联、剪窗花，购置年货，

为春节做准备。

涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。

2023年1月20日

16:29:20

农历腊月二十九

大寒是最后一个节气，是天气寒冷到极点的意思。订阅号：易经天下。

这一节气中，比较重要的一环就是

“食补”，八宝饭，芪杞炖子鸡，羊肉炖白萝卜，红杞田七鸡

等都是百姓餐桌上必备的佳品。

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