可砾冬季保健手册

寒风凛冽的冬日到来，各类病毒及传染疾病也伺机而动。

除了爸爸妈妈们熟知的流感，水痘等传染病外。还有一些传染疾病，也值得我们家长警惕。

猩红热

猩红热为A组β溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，临床特点为起病急、发热、咽峡炎、弥漫性皮疹、继而脱皮。其传染源是患者和健康带菌者，通过空气飞沫传播。

猩红热一年四季均可发生，但以春季的4~5月、冬季的11~12月多见。发病年龄以3~8岁小儿为主，6个月以内婴儿因从母体获得被动免疫力，故很少发病。由于易感人群较为集中，该病疫情多发生在托幼机构和小学

猩红热症状

猩红热患者会有发热的症状，体温不定，同时还伴随呕吐、咽痛、头痛等不适症状。

草莓舌

患者的舌苔较白，而舌尖及其边缘红肿，舌乳头红肿非常鲜艳，所以还有称它为草莓舌或者杨梅舌。

猩红热发病的12个小时内患者开始出现皮疹，有些患者会超过2天开始出现。皮疹最开始出现在腋下、颈部和腹股沟处，24小时之内会遍布全身。皮疹呈红色，细小像鸡皮，按压时皮疹会发生褪色呈苍白的，但可迅速恢复呈猩红色。

化脓性炎症

有些猩红热患者会出现化脓性炎症反应，这种就是脓毒型猩红热，但是比较少见，通常表现为咽部会出现严重的化脓现象，当细菌扩散到附近组织就会形成化脓性鼻窦炎、中耳炎等。

猩红热的主要症状

怎样预防猩红热

第一点，及时就医

在高发季节、尤其是周围出现猩红热病人时，家长要密切关注幼儿的身体状况，一旦发觉幼儿出现发热或皮疹，应及时送往医院进行诊断和治疗。

第二点，治疗和隔离患者

患儿应注意卧床休息，进行住院治疗或居家隔离，不要与其他幼儿接触，其他人接触患者时要带口罩。

第三点，通风和消毒

家居室要经常开窗通风换气。宝宝使用的食具应定时煮沸消毒；用过的毛巾等要用开水煮烫。平时要进行一次彻底消毒，玩具、家具要用肥皂水或来苏水擦洗一遍，不能擦洗的，可在户外暴晒1-2小时。

预防措施

诺如病毒

诺如病毒是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，在全世界范围内均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。因其发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，又最喜欢“招惹”老人、孩子等易感人群，使得很多家长如临大敌，深怕一个不小心宝宝就不幸中招。‍

诺如病毒的症状

诺如病毒潜伏期一般为24-48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕

吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。兔疫期短暂，可能反复复发‍

怎样预防诺如病毒

对于诺如病毒这种传染性极强的流行病毒，我们应该把握

预防第一的原则，从日常生活中养成良好习惯，防止病毒找上门来。那么要预防诺如病毒，我们应该从哪几方面切断传染源呢？

1、饭前洗手。最基本的预防方法最不能忘，洗手时打上肥皂多次揉搓，然后用清水冲洗。

2、注意饮食卫生。水果要清洗干净，蔬菜要确保煮熟（生熟食物要分开，特别是海鲜类，一定要彻底煮熟后才能食用），饮用水要烧开。

3、个人用品不共用。个人用品如毛巾、牙刷等，一定要杜绝公用。‍

手足口病

手足口病由肠道病毒引起，主要通过消化道传播或日常接触传播。

患儿发病时，多先出现发热，手心、脚心出现疱疹(疹子周围可发红)，口腔黏膜出现红疹、疱疹或溃疡，疼痛明显。

部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐，年长儿童会诉头疼等症状。少数患儿病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可能危及生命。‍

手足口病症状

患儿有发热、咳嗽、流涕和流口水类似上呼吸道感染的症状，有的孩子可能有恶心、呕吐等症状。此后，患儿的手、足的指及趾背部出现椭圆形或梭形的水泡，疱的周围有红晕，水疱的液体清亮，水疱的长轴与皮纹是一致的。随着病情发展，水疱的中心凹陷、变黄、干燥、脱屑、脱落。

此外，患儿指、趾端有淡红色丘疹或者疱疹。同时，在口腔里，如嘴唇、舌、口腔粘膜、齿龈上也有散在的水疱，但口腔里的水疱很快破溃而形成灰白色的小点或灰白色的一层膜，其周围有红晕，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。‍

手足口病预防

（1）要注意饮食卫生习，一定不要让宝宝喝生水，吃生冷食物。

（2）告诉孩子要勤洗手，不管饭前便后，还是出门之前都要把手洗干净，对于年龄小的孩

子，家长们还要注意千万不要让孩子将不干净的手放入嘴里吮吸。

（3）家里要注意多通风，衣物被子等都要保持干净。

（4）尽量少带孩子去人群聚集，空气流通又差的地方。

（5）请极力避免接触患有手足口病的患者！‍

冬季是传染病的高发期，爸爸妈妈们一定要时刻警惕，一旦发现宝宝有上述情况一定要及时就医哦！

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图文：李心宇

编辑：李心宇

审核：郭宇孙小琦

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