锡林郭勒草原额尔敦牛羊肉

是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至，此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长。夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退。

夏至饮食文化

自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。

夏至民俗文化

祭神祀祖-夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至前后，有的地方举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。

夏至养生文化

起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。另外，夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜扇类送风，有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。

生理上身体是革命的本钱

，所以养生是重中之重。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。同时强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。

精神上也要注意调养

夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动从而产生许多精神方面的不良影响。

俗话说：

“心静自然凉”,因此,要善于调节，多静坐，排除心中杂念。

结语：

一个日常节气汇聚了如此多的精华。最炎热的季节已经到了，避暑的同时，也要时刻保持好内心的宁静，常言道，心静自然凉，相信大家都可以快快乐乐的度过今年夏天。

北京市

1、内蒙古大厦店

地址：

北京东城区崇文门内大街2号内蒙古大厦二楼锡林郭勒额尔敦肉业专卖店（同仁医院北长街南马路东侧，东单地铁1号线D407600口，5号线G口出）

电话：

010-8511151713911806500

2、方庄店

地址：

北京市丰台区方庄紫芳园六区2号楼5单元112室（店名：额尔敦牛羊肉方庄店）

010-6406509813466563727

赤峰市

1、水榭花都店

地址：

赤峰市松山区水榭花都C公馆9号楼2011厅额尔敦牛羊肉店

电话：

0476-878311218947646567

乌海市

1、乌海万达店

地址：

乌海市海勃湾区公园南路和清泉街交接路口西南角（万达2号门路南）

电话：

0473-2023661

包头市

1、太阳城店

地址：

包头市昆区市府西路太阳城东门南50米额尔敦包头旗舰店

电话：

0472-524518113739918982

2、鹿港店

地址：

包头市稀土开发区鹿港小镇西门往北30米额尔敦锡盟牛羊肉

电话：

联系方式：0472-5339567

3、帝景店

地址：

包头市昆都仑区林荫南路紫金华府西门往西200米京澳港一期北门

电话：

0472-5339576

4、保利店

地址：

包头市青山区科学路青东加油站往东150米路北

电话：

0472-5339568

锡林浩特市

1、锡林大街店

地址：

锡林浩特市锡林大街玖苑国际饭店东50米额尔敦肉业

电话：

0479-8809906

通辽市

1、华申时代广场店

地址：

通辽市科尔沁区永清大街交通路华申时代广场127号（锡盟牛羊肉）

电话：

0475-619070715847546116

呼和浩特市

1、光华街店

地址：

新城区兴安北路光华街十字路口西北角额尔敦专卖店

电话：

0471-49165980471-4908297

2、乌兰察布路店

地址：

赛罕区乌兰察布东街1号天骏大酒店底商额尔敦旗舰店

电话：

0471-4668888

3、体育场-东店

地址：

新城区成吉思汗大街新体育场东门额尔敦羊业牛羊肉旗舰店

电话：

0471-

6525766

4、体育场-南店

地址：

新城区成吉思汗大街新体育场南门-额尔敦锡盟羊业牛羊肉直营店

电话：

0471-6277481

5、巨海店

地址：

赛罕区鄂尔多斯东街竹园小区北门额尔敦专卖店

电话：

0471-4506368

6、公园西路店

地址：

回民区公园西路26号额尔敦专卖店（消防大队北侧）

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0471-5295897

7、奈曼店

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赛罕区兴安南路老干部活动中心北侧额尔敦专卖店

电话：

0471-6305336

8、希望阳光苑店

地址：

赛罕区金桥一路希望阳光苑北门西50米额尔敦专卖店

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0471-5610744

9、泽信加州华府店

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新城区北二环泽信加州华府二期西门额尔敦专卖店

电话：

0471—2524889

10、金桥店

地址：

赛罕区世纪四路九合国际底商额尔敦专卖店

电话：

0471—3297979

11、人和店

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新城区展东路人和小区西门往北200米路东额尔敦专卖店

电话：

0471-3977197

12、水木年华店

地址：

新城区健康街1号水木年华大酒店底商额尔敦专卖店

电话：

15849362958

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