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2021大寒时间

2021年1月20日

(星期三)

04:39:42

农历2020年

十二月(大)初八

过后常伴有大风降温，气温降到一年最低，此时寒气逼人，年老体弱者十分难熬，养生刻不容缓！

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祝福所有新老朋友：

大寒做好这几件事，

保证全家健康不生病！

大寒饮食

是一年中最冷的节气

对应的

养生主旨

是一个

“暖”

提供热量5种食物要多吃

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大寒节气找“四茶”

饮食养生“一宜一忌”

大寒养生

送你五个预防小妙招

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大寒过后吃“

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大寒养生3重防

做好三件事一年不生病

大寒养生“按5心”

人体有五个中心穴位

经常按摩，可以强身健体，抗衰老。

头中心：

即百会穴

在头的正中间。

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胸中心：

即膻中穴

位于两乳头连线的中点

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腹中心：即气

位于脐下1.5寸。

4、手心：即劳宫

偏于第3掌骨，

握拳屈指时中指尖处。

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、脚心：

即涌泉穴

位于脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处。

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腊月到来大寒至

微信关怀祝福飘

保暖措施要做好

毛衣围巾不可少

身体锻炼必须要

饮食健康要确保

愿你大寒心情妙

祝大寒快乐

收藏此条微信

就等于收藏了朋友的问候

收藏了永久的健康幸福

愿你每天都有好心情

四季都有好身体

大寒快乐

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

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