防暑小常识——家中常备防暑药物和食物 防暑小常识——家中常备防暑药物和食物防暑小常识——家中常备防暑药物和食物

防暑小常识——家中常备防暑药物和食物

盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至出现恶心、呕吐等症状。为了安全度夏,家庭应准备一些防暑药物,常见的药物和食物有:

十滴水:

能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水:

能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油:

能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。

金银花:

具有祛暑清热、解毒止痢等功效,以开水泡代茶饮。

菊花:

具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜,以开水泡代茶饮。

荷叶:

适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者,有高血压患者尤宜。

西瓜:

西瓜具有很好的清热养阴作用,是夏天去暑消渴的佳品。

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