大地回暖雨翩翩

春雷乍响九霄连

舒展腰肢万物醒

已到惊蛰艳阳天

惊蛰三候

一候桃始华

惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。

二候仓庚鸣

惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新。

三候鹰化鸠

再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。

惊蛰花信风

惊蛰时期的花信风为一候桃花、二候棣棠、三候蔷薇。

沾了雨意的桃花，水淋淋的湿，一律收敛起轻薄的野性子，沉静贞婉起来。浅浅的粉，从花瓣的最末端，淡淡地往里洇。洇至最深处，便成了无限温柔的一痕红。又或者，是美人颊上的胭脂，酿成了春天里最美的一盅酒，让人醉了。

惊蛰习俗

惊蛰祭雷神

惊蛰的节气神是雷神。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。

蛰吃梨

“惊蛰吃了梨，一年都精神”。

惊蛰有吃梨的习俗。

惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥，身体不舒服。

因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。

蒙鼓皮

惊蛰是雷声引起的。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。

[二十四节气]

传统的二十四节气，

以自然体验为纬，

用感受自然万物的方式去体验感知，

让孩子们感受中国传统文化、历史和习俗，

带孩子们回到春暖和煦、惠风和畅的体验现场

在生生不息中获得亲历自然的生命体验。

END

惊蛰·二十四节气

又名“启蛰”，是二十四节

气中的第三个节气。

撰稿：王鑫

编辑：赵倩瑶、章炜

审核：葛佳薇

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