风俗：

祭日、春祭、竖蛋

祭日：

从周代开始，就有了春分祭日、祭祀太阳的仪式。《礼记》：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也”。因为春分日阴阳相半，过了春分，阳气多于阴气。这一天祭日，是顺应阳气，使农作物长势更好。历代相传，而且为皇家大事，平民百姓还没有资格。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”北京的日坛，是明、清两代皇帝在祭日的地方。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝亲自祭祀，其余的年岁由官员代祭。

春祭：

现在大家都习惯了清明去扫墓，实际上，古代早自汉朝开始，春分甚至更早就开始了扫墓祭祖，也就是春祭。因为宗祠制度是儒家文化的一个重要组成，家族主要以宗祠维系，乡民聚族而居，旺族多修建宗祠（俗称祠堂）。祠堂的基本功能是祭祀祖先，通过对祖先的祭祀，以同姓血亲关系的延续为纽带，把整个家族成员联系起来，并形成宗祠内部的凝聚力和亲和力。因此，春祭非常受重视，扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，再去扫祭基祖、远祖、各房祖先及家庭私墓，全族和全村都要出动，规模很大。

竖鸡蛋：

春分日竖鸡蛋，据说已经风靡到全世界。而4000多年前，为了庆贺春天的来临，我们的老祖宗就开始玩这个游戏了。还有分析原理说，春分是南北半球昼夜均等的日子，地球地轴呈66.5度倾斜，与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态，很有利于竖蛋。其实，鸡蛋可以在一年中的任何一天竖立起来，将鸡蛋的大头朝下，放置的时候慢一点，让蛋黄向下沉，耐心找到平衡点，鸡蛋就能立起来了。不信你试一试。

吃春菜

春天来了，各种绿色的野菜都纷纷上市了。春分有吃春菜的习俗，一般当地正应时的蔬菜都可以，如《黄帝内经》中要“食岁谷”的

养生理念一样

。不过因为地域的差别，南北方具体所指也有不同。北方所说的春菜，大体来说就是莴苣，也叫莴笋；南方说的，是一种野苋菜，汆汤、清炒、凉拌、做饼、做包子、饺子，味道都很赞。

野苋菜

味甘，性微寒。归大肠、小肠经。

清热解毒，利尿。

用于痢疾，腹泻，疔疮肿毒，毒蛇咬伤，蜂螫伤，小便不利，水肿。

运：主少阴二气

时：配手阳明大肠燥金

少阴心包经

阴郄Yīnxì

[定位]

在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

[主治]

心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑。

[配伍]

配心俞、巨阙治心痛；

配大椎治阴虚盗汗。

[刺灸法]

直刺0.3～0.5寸。

[附注]

手少阴经郄穴。

手阳明大肠经：

曲池Qūchí

[定位]

在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

[主治]

咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。

[配伍]

配血海,足三里治瘾疹；

配手三里治上肢不遂；

配太冲、大椎治高血压。

[刺灸法]

直刺1～1.5寸。

[附注]

（1）

手阳明经所入为“合”。

（2）参考资料：据报道，用强刺激手法针刺“曲池”和“阑尾”穴，证明对实验性阑尾炎有肯定的治疗作用。

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（部分图片来自网络）

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