导读：

很多人觉得脾胃病离自己很遥远，因为从来没有在体检中发现自己的“脾”有问题。其实，许多中医病名，呕吐、泄泻等，虽然可能不带有“脾”或“胃”字，但发病机理大部分都跟脾胃有密切关系。脾胃牵扯疾病众多，脾胃功能有问题者在人群中也比例甚高。

本期我们将来了解，脾胃对身体的危害！

你吃了吗？这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲，则可以看作是人们对身体健康的相互提醒，为什么这么说呢？

据统计：全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。

怎样判断脾胃健康？生活中如何科学养脾胃？本期【看大医知识课堂】邀请5位权威专家来和大家聊聊

「仓廪之官——脾」

首都医科大学中医学系教授:

王鸿谟

北京中医药大学东直门医院针灸主任医师：

山东中西医结合医院主治医师：

陈济德

首都医科大学宣武医院主治医师：

北京中医药大学东方医院消化内科主任医师：

李军祥

对号入座，专家教你如何自查脾胃健康

王鸿谟：

首都医科大学教授、主任医师、中国中西医结合学会诊断专业委员会主任、中国老年保健学会养生专家。

从事中医教学、医疗、科研等工作40多年，擅长察色切脉诊病，针药并用治愈疑难重病。在创建中医色诊学、诊法客观化、完善辨证体系、还原构建经络系统、体表-内脏多层次对应相关等方面多有建树，取得了公认的学术成绩，具有重要的学术影响，研究成果为中外学术界广泛关注。北京电视台《养生堂》主讲嘉宾。

王鸿谟电视科教节目:

中国中央电视台《健康之路》《百家讲坛》、中国教育电视台《东方名家》、中央人民广播电台《月度讲座》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、湖南电视台《百科全说》、江苏电视台《万家灯火》《名医》、天津电视台《天天养生》、湖北电视台《新本草纲目》、广东电视台《健康来了》、MicrosoftcMSN中文网站《名医论坛》等几十家电视和网络媒体特邀养生专家。

出版学术著作20多部，专著《中华经络学》，获国家新闻出版总署"三个一百"原创图书奖;养生专著《察颜观色》，荣获中华人民共和国建国60周年优秀图书奖;《王鸿谟自诊祛病法》;《看病有病没病看脸色早知道》等。

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。

今天我们先看王鸿谟主任，为大家讲一讲如何一眼看出脾胃问题！

鼻子在脸上位置最高，所以鼻头叫做面王，它是脸上高高在上的“君主”。

如果一个病人，满脸的颜色都很暗，但是鼻头的颜色出现了明亮、润泽的黄色，这说明病人脾胃之气已经恢复了，中医叫做“有胃气则生”。所以，治病首先要学会辨胃气。而辨脾胃之气，首先要看鼻头。

看鼻头颜色的具体方法：

我们都以为鼻尖是尖的，但实际上鼻子尖是一个坑，这是一个穴位，叫“素髎”。

以这个点为中心画一个圆，这就是脾脏的色部。或者说，看一个人是生是死、是病轻还是病重，就看这个部位。

如果这个部位是明亮、润泽的淡黄色，那么这个人没有病。如果这个地方出现了不应当出现的颜色，比方说出现了青色、青紫色，或者出现了黑色，或者过于苍白，这意味着疾病即将向严重方向发展。

中医说“未病先知”，就是看鼻头的颜色。所以看一个人，首先要观察鼻头。

很多年轻的女性来门诊看病时，常常习惯性地抹着口红。面对这样的情况医生们时常建议她们下次复诊时：不抹口红。但是有些病人就很不理解，问：医生，为什么不要涂口红啊！

其实光一个嘴唇，从唇色到唇形，就隐藏着很多你身体的秘密哦！

我们人体唇部的粘膜是薄而透明的，一个人从唇部颜色的变化，到嘴唇水分干燥湿润的改变，都是非常明显的。

除了嘴唇，还需要特别关注嘴唇四周的“唇四白”，就是嘴周围一圈黄白无毛的部位，大约1毫米宽。

中医认为，脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白。

如果唇四白不明显了，那脾胃功能肯定衰退了；

如果唇四白的颜色特别干黄，说明脾胃功能衰退严重；

如果唇四白发黑发青了，这个人就有生命危险了。

黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽的，并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显，或者与青黑等颜色一起显现，那就是病色。中医认为：出现了病色的黄，首先要考虑是脾胃出了问题。

正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的，并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显，或者与青黑等颜色一起显现，那就是病色。中医认为，出现了病色的黄，首先要考虑是脾胃出了问题。

脸色发黄还分好几种。一个人脾虚了，面色淡黄，如果没有及时治疗，就会逐渐出现“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能营养身体造成的。

当我们看到一个人脸色发黄，且不太明亮，不太润泽，基本就能判断这个人脾虚。

身体好坏，脾胃说了算

脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。

胃像是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。

胃功能不好，必然会影响脾的运化，临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。

中医认为，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，湿气进入体内最容易伤脾，而现代人大多都存在“脾湿”问题。

脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。

脾胃受伤，五脏都遭殃

脾胃出了问题，很可能连累五脏。“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

1、心脏病要从脾胃治

脾负责统筹人的气血，供养心脏。

一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。

2、肝与脾胃互相影响

脾胃会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。

3、脾胃虚最先影响肺

肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。

然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

4、脾虚往往肾也虚

人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。

长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

如果你有上面描述的症状、如果脾胃疾病让你束手无策，到底如何养好我们的脾胃，向你郑重推荐王鸿谟等五位教授——《脾胃课：教你掌握一套让你少生病的实操方法》，针对人群中的常见病例进行分析，教大家一些调理的方法，让后天之本脾胃这个轮子彻底运转起来？

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