白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

一养：补充维生素有多种途径
尽量多吃点含维生素比较多的食物，比如西红柿、青椒、猕猴桃、胡萝卜，实在觉得不够的时候也可以适当在喝水的时候加入点VC泡腾片补充一下。
二养：三餐

作者：admin 发布于：2022-03-08

奋达教育
成就他人，成就自我！
忙，似乎已经成了现代人的常态，而熬夜加班，似乎也已成了职场标配。
忙工作，忙应酬，忙赚钱......永远做不完的方案、永远谈不完的生意。
凌晨三点的北京

作者：admin 发布于：2022-03-08

食物因烹调而更美味，它不仅给予我们生命活动所需要的营养，也给我们的味觉带来无与伦比的快感。因美味，过度烹调正掠夺着食物丰富的营养。因美味，添加剂正一点点地侵蚀着我们的健

作者：admin 发布于：2022-03-08

来源：经典悦读周刊
两种伤天害理的食材：鱼翅燕窝
NewsWatch
中国人发明了两种暴殄天物、伤天害理的食材，一是鱼翅，一是燕
窝。这两种食材在中国饮食上出现很晚，传说源自明初，确切

作者：admin 发布于：2022-03-08

腌制食品
在腌制食品的过程中需要大量放盐，这导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌

作者：admin 发布于：2022-03-08

百舸争流，奋楫者先
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“我脾胃湿寒，适合服用什么样的膏方？”
“太子参和西洋参的功效有啥区别？”
11月14日中午，由市北高新集团和上海市中医
医院

作者：admin 发布于：2022-03-08

在传统观念中，冬季养生最该防寒保暖，很多人“大口吃肉、大衣紧裹”，运动减少，但食量不减，这些会给消化系统健康带来影响，导致胃痛、胃胀、反酸等胃部不适。
我们应该如何从日常习

作者：admin 发布于：2022-03-08

本文由盛诺一家原创编译，转载需经授权
减少腹部周围的脂肪是一个普遍的健身目标。一系列的锻炼和生活方式的改变可以帮助人们实现这一点。
许多专业药丸、饮料和补充剂的制造

作者：admin 发布于：2022-03-08

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湖小编说：
2017年上班第一天
祝各位元气满满，新年快乐
天越来越有冬天的感觉了，小编身边不

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

由于饮食不规律、生活不规律，现在很多白领都受到胃病折磨。数据显示，现代都市近七成白领的胃都不好，打一场保胃战已经势在必行。那么白领族怎么保胃养胃呢？接下来为大家详细介绍

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

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亲子教育
0~3岁

作者：admin 发布于：2022-03-08

来了德国已经三个多月，不长不短。短的话，仅仅只能算是游客吧；长的话就会被一种深深的习惯所控制，把异乡当作第二故乡。三个月正好，对一个国家有了初步的认识，却又保持着对母国深深

作者：admin 发布于：2022-03-08

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执笔青春雕刻未来
中国画学院
作者姓名：陈雅楠
作品名称：《平沙寒露自作联》
作品尺寸：2600*330mm*2
作品材料：纸本水墨
作品说明：通过对联、立轴等创作形式来关照字形

作者：admin 发布于：2022-03-08

点击蓝字关注"温江发布"
成都市第二批30家“新旅游•潮成都”
主题旅游目的地近日出炉
咱们温江区的
蜀乐池温泉休闲中心、
九坊宿墅
榜上有名！
在第三批预选名单中咱们温江

作者：admin 发布于：2022-03-08

2017年3月24日，2017年安康“春来早”旅游季暨“农商行杯”汉阴油菜花系列活动在西安永兴坊启动。陕西省旅游局副巡视员孟宝民、安康市政府副市长孙矿玲，安康市旅游局局长曹辉

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭，就是提醒您要为身体补充健康能量，下面这些小零食可是白领不可或缺的哦!
养生类甜食
葡萄干
葡萄干富含

作者：admin 发布于：2022-03-08

每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭，就是提醒您要为身体补充健康能量，下面这些小零食可是白领不可或缺的哦!
养生类甜食
葡萄干
葡萄干富含

作者：admin 发布于：2022-03-08

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营养学
在传统观念中，冬季养生最该防寒保暖，很多人“大口吃肉、大衣紧裹”，运动减少，但食量不减，这些会给消化系统健康带来影响，导致胃痛、胃胀、反酸等

作者：admin 发布于：2022-03-08

随着旅游频次和经验的提升，人们开始对旅游产品的品质及个性化更加渴望。
“养生”已经悄然渗透在人们生活的方方面面，从日常生活保养到特殊节气节令进补，生活水平日益提高的大

作者：admin 发布于：2022-03-08

长时间接触电脑、久坐且长期保持一个姿势、作息不规律……这些工作特点给现代白领带来了健康方面的隐患。为防止患上白领职业病，中国人寿健康专家现就几种常见的症状，在此为您

作者：admin 发布于：2022-03-08

长时间接触电脑、久坐且长期保持一个姿势、作息不规律……这些工作特点给现代白领带来了健康方面的隐患。为防止患上白领职业病，中国人寿健康专家现就几种常见的症状，在此为您

作者：admin 发布于：2022-03-08

人的胃天生的就很脆弱，稍不注意就会出现胃部疾病，而忙碌的白领无暇去关注自己的胃，加之应酬多大吃大喝，长时间胃就会受不了就会反抗，带来疾病，而冬季寒冷更容易引发胃病。那么，白领