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可折叠透气午睡枕，方便收纳，上班族，学生党必备

作者：admin 发布于：2022-10-26

品名：可折叠透气午睡枕
净重：446g
包装重量：576g
包装尺寸：25.5*7*25.5cm
大货包装：16个装
外箱尺寸：60.5x27x55cm
材质：ABS+棉（莫代尔）
各位上班族的福音！午睡神器来啦！
不会因为趴在

9大有害健康的办公室恶习，上班族千万要小心

作者：admin 发布于：2022-10-26

虽然白领们越来越注重健康问题并推崇各类养生大法，但办公室恶习却一直在损害健康，从未停歇！下面就让我们看看，哪些办公室恶习是对健康有害的！
办公室恶习一：高跟鞋不离脚
【罪状】

年关经常醉酒，须知六种食物解酒效果最棒

作者：admin 发布于：2022-10-26

无论走到哪里我们都能够看到一群人在喝酒，大街小巷都有酒的身影。酒是我们交际的一种桥梁；是我们促进亲情、友情的一种沟通方式。春节将至，喝酒似乎成为一种必然的事情。但是你

工作压力太大怎么办 5种上班族减压方式

作者：admin 发布于：2022-10-26

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上班总是感觉压力很大怎么办

作者：admin 发布于：2022-10-25

现代都市生活节奏快，平时工作时间长，压力大。时间一长就会出现失眠、抑郁、焦虑等症状。我们要怎么减轻工作带来的压力呢？
练习1：时间管理
按轻重缓急分配工作次序，主管也要分责

提醒：上班族带饭别凑合，健康营养午餐有几个标准

作者：admin 发布于：2022-10-25

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很多上班族因为工作忙，
午餐经常是订外卖或者随便凑合吃。
不规律而又没有营养的饮食习惯
给肠胃带来了许多问题。
所以，
越来越多的

"上班族”想要午餐吃的健康，营养师给你三大建议

作者：admin 发布于：2022-10-25

现在有
很多白领的午餐都在外面解决，东南大学附属中大医院内分泌科营养师陆青松指出，长此以往，其最大的问题就是饮食结构不合理，主要体现在蔬菜量太少而动物性食物过多。
按《中

健康晚餐帖——“六不原则”告诉你吃晚饭最佳时间

作者：admin 发布于：2022-10-25

你一般几点吃晚餐？傍晚六七点，还是晚上八九点？
对大多数人来说，早餐、午餐只能算是“对付”，只有晚餐才值得放慢步调，认真对待；而漫漫长夜，何以相伴？不吃个宵夜似乎对不起自己的胃。

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