大作者：admin 发布于：2022-03-08 05:16:11
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
看身体部分，知气血是否充足
1、看眼睛：
看眼睛实际上是看眼
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:16:11
莫名起了一身疙瘩？
皮肤发红发痒？
小心，你可能是过敏了！！！
转眼秋意已浓，但除了天高云淡，秋季也是过敏高发期。秋季为什么爱过敏？生活中有哪些过敏原？关于过敏的这些事儿你必须知道哦！
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:16:10
中医的玄妙之处除了能助人养生延年外，还在于它能够发现一些不起眼却具有神奇功效的东西，并将它们加以运用。
在我们的生活中，其实有很多看上去不起眼的小东西，也许你会粗心地把
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:15:03
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在博山，甚至外地，有两句赞美博山饮食的话：
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:15:03
撰文|魏水华、邹甜怡
头图|日食记
炒饭，也许是美食江湖中，最深藏不露的扫地僧。
对厨子来说，炒饭是考教功力的试卷，选择食材、打磨根骨、掌控火候、一气呵成。看似简单，但每一步
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:15:02
最近一档由黄磊开设的《深夜食堂》节目火了，且不说它本身好看与否。其实第一次看到这个消息的时候，我不禁想起了日版的《深夜食堂》。
深夜，食堂。所以，来的客人大多都各怀心事，
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:15:02
国珍知识
微信号：xsd08368
呼吁保护森林:
纯天然竹制纸巾抑菌不漂白更健康更环保!!
一、营养是生命的源泉。
那让我们来看这样一个事实：如果一个健康的人7-10天不吃任何食物，你
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:14:54
平菇降脂
手撕更入味
平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平菇还能治疗植物神经紊乱，对妇女更年期
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:14:54
近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”；联合国粮农
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:14:53
近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”;日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”;联合国粮
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:14:53
近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”；联合国粮农
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:36
盐的主要成分是氯化钠，人的生命活动离不开盐。
但是，食盐摄入过多，引起血压升高，发生心脑血管疾病的风险显著增加，另外，长期吃盐过多，还可以增加胃病、肥胖、骨质疏松等疾病的患病
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:35
食盐是每日生活必需的调味品，百味盐为首。盐的主要成分是氯化钠，其中的氯和钠离子是人体电解质的主要成分，维持着机体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。
根据中国居民营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:35
疫情期间，很多餐馆歇业，让很多人也好好锻炼了一番自己的厨艺！尤其对于口味较重的“吃货”们来说，吃什么都讲究“入味儿”，其中食盐是必须的调味品之一。
《中国居民膳食指南2016
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:34
盐是百味之首，任何食物离开盐的调味，都会变得淡而无味。但我们经常在医生开具的医嘱上会看到「低盐」二字。
这是由于，过量的盐会对身体产生不可忽视的损害。
1、加重高血压
食
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:13:34
《中国居民膳食指南》建议，每人每天的盐摄入量应不超过6克，但有研究指出我国居民日均吃盐量达11克！
有人说，平时吃的不咸，应该没有盐超量的担忧吧？事实并非如此，在日常饮食中，很少有
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:09:10
大家在吃菠菜的时候还是不要直接食用的，很多人都是会将菠菜洗干净之后直接放入锅里，或是在吃火锅的时候，放在锅里稍微一涮就开始吃了，这样做是不对的，因为菠菜中含有一种叫做草酸
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:09:10
肾结石患者说起饮食控制，第一反应总是少吃菠菜，至于为何要少吃，却少有人知道。
实际上是因为菠菜里面含有
这种物质，且含量很高。
过去，人们认为草酸钙结晶促使了肾结石的形成，因
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:09:09
肾病为什么要低蛋白饮食啊？
我偏偏就喜欢大鱼大肉怎么办？
其实，低蛋白饮食不单单是改善肾功能，最重要的还是避免高蛋白带给肾脏的损害。
那高蛋白对我们的健康到底有多大的危害
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:09:09
尿路结石患者都知道草酸的危害很大，草酸钙占全部结石成份的80%。
当草酸日摄入量超过180mg时能引起尿草酸分泌量的显著升高，而尿草酸过多是导致肾结石的主要原因。
近些年国外
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:09:08
菠菜、红枣补铁吗？补铁到底有没有必要？孩子多大需要补铁？这类问题我经常收到。
所以今天我就从大家关心的几个点着手，一起聊一聊，宝宝补铁这件事儿。
Q1：菠菜、红枣听说很补铁，是真
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:04:47
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小编有话说
今天玩乐君
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:04:47
天气转凉，很多人都爱到火锅店聚餐，那么吃火锅需要注意些什么？专家提醒，对于火锅人们存在不少认识误区，必须注意吃火锅时食物要煮熟煮透，注意多喝水，尽量不喝火锅汤。
肝脏、肺脏，所
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:04:46
天气转凉，很多人都爱到火锅店聚餐，那么吃火锅需要注意些什么？专家提醒，对于火锅人们存在不少认识误区，必须注意吃火锅时食物要煮熟煮透，注意多喝水，尽量不喝火锅汤。
肝脏、肺脏，所
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:04:46
关注"新余吃货"做新余最幸福的吃货
今天吃货君骑着小电驴上班，在路上瑟瑟发抖啊有木有！！后悔没有听妈妈的话多穿一件！话说在抖的时刻，你们知道我在想什么吗？火锅啊火锅！没错，我在想