适合作者：admin 发布于：2022-03-08 07:48:01
对于怀孕后的女人来说，最注重的莫过于就是胎儿的发育，而如果想要胎儿发育的好，那么怀孕期间的营养补充也是必不可少的。有很多孕妇都说每天看到一些育儿的文章，说这也不能吃，那也
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:48:00
暖脾护胃--羊肉粥
材料及做法：选精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，黄芪30g，茯苓30g，大枣5枚，葱白二棵，盐少许，同煮成粥。
功效：
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:48:00
对于孕妈来说，粥是非常好的食物，由于怀着宝宝的缘故，孕妈咪肠胃功能比较弱，而因为熬煮的时间长，粥里的营养物质析出充分，所以粥不仅营养丰富，而且易于吸收。另外，很多妈咪早孕反应严
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:59
小米红糖粥
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:59
纽贝斯特
/用爱呵护宝宝成长
粥，是比较适合孕妇的食物，因为粥不比饭，粥的熬煮时间长，粥里的营养物质析出充分，所以粥不仅营养丰富，而且也容易被吸收，所以热粥特别有利于孕妇自身充
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:58
孕妇第一微刊做一位优秀的孕妈妈
点击题目下方蓝字关注置顶
孕妇微刊
粥，是比较适合孕妇的食物，因为粥不比饭，粥的熬煮时间长，粥里的营养物质析出充分，所以粥不仅营养丰富，而且也
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:58
小米红糖粥健胃，猪肚粥鲜香，桂圆粥滋润……数不尽美味的粥在你饥饿的时候不停地浮现在你脑海中，普通人亦是如此，那一个人进食两个人享用的妈妈又怎么忍得下去呢，就让我们自己来解
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:57
经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态。
分娩过程结束以后，马上就开始了哺育宝宝的阶段。
所以产后的食补非常重要，合理的膳食搭配不仅可以让新妈妈尽快恢
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:57
孕妇由于妊娠期激素水平的变化，以及子宫增大压迫内脏，往往会出现食欲不佳的情况，这时可以适当进食粥类改善食欲，那么孕妇吃什么粥好呢?下面就为大家介绍几种孕妇营养粥的不同做
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:56
打开的第一件事情就是
置顶我们
公众号
做健康的麻麻
▼
每晚7点零30分｜与你说晚安
1、桂圆银耳红枣羹
补气养血美容养颜
银耳10克；桂圆干15粒；枸杞3克；红枣15粒；冰糖20克；此款甜
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:56
坐月子的妈妈在饮食上有所讲究，坐月子饮食注意事项主要有不能吃味精、生冷食物、刺激性食物、食酸涩收敛食品等。现在就为大家推荐几款适合坐月子吃的食物。
最适合新妈吃的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:55
小君是广东妹子，
去年结婚后，
就随老公回了北方生活。
最近在坐月子，按照老公家乡的风俗，坐月子只能吃小米粥和鸡蛋。
于是，勤快的婆婆，每天一日五餐，为她做小米粥和七八个鸡蛋。
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:55
最近，宝妈们在群里讨论坐月子吃什么好，比较多人推荐的是小米粥，说养脾胃。
但有的宝妈说，不知为什么，她喝小米粥就泛胃酸。
说实话，我对小米养脾胃的说法也存在质疑。
生在广东，我
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:54
男人夏季吃什么滋补呢？男性在夏季也是需要注意滋补身体，这样对身体健康才会带来好处。男人夏季吃什么滋补呢？为你做介绍吧。
男人夏季吃什么滋补
男人夏季吃什么滋补:核桃
核桃
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:54
请您点击上面的蓝色字体
“美食控”
，再点击
“关注”
，这样您以后就可以加入美食控，免费收到美食、菜谱和食评啦！免费订阅，请放心关注。
三伏天
快到了
，小伙伴们是不是只要离开
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:53
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。
粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的宠爱。
夏天喝粥更消暑
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:53
关注母婴世界，零距离了解母婴知识、母婴最新资讯、店家活动优惠、母婴精彩搞笑视频与图片，更多精彩等着您哟！欢迎您给我们提出建议与意见。
一、男性养生
中医学认为：肝脏与草木
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:47:52
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。
粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的宠爱。
专家为你推荐几款
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:30:45
阅读本文前，请您先点击上面的
小马讲美食
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
#健康与知识#
中国人特别喜欢喝粥。粥是健康饮料。
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:27
文内信息来源：医食参考
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:26
重要提醒：
微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与国医大师健康失联，请按上图方法，把“国医大师健康”设为星标！
——以下是正文——
近日，张文宏医生“早上不许吃粥”的视频在网上
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:26
生小病时，
最好多喝粥！
今日观点
小碗说：
春节快来了，还有半个多月，这段时间的天气是最多变的，大家记得，如果你或孩子身体不舒服，多喝点粥是最好的，那么什么时候都喝什么粥呢？
你不用
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:25
膳健云医学营养
点击公众号右上方
“...
设为星标★
不迷路
立春之后
天气回暖，万物复苏
身体的各个器官开始躁动起来
细菌、病毒各种疾病也开始活跃了
医生总是提醒大家：
春
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:02
为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥，或许有其他好处，但这些好处只与额外添加的原料有关（如
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:01
喝粥养胃这个理念似乎早已深入人心，尤其是在肠胃不舒服的时候，粥更是饮食的首选。
而在我们大广东，或者就在江门，人们更喜欢在早餐时间吃上一碗粥，甚至有时把粥当成是正餐......