做作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:21
上班族、手机控、低头族......
不管因为什么原因，现在长时间盯着电脑、手机的人越来越多。
有媒体调查发现，56%的上班一族表示自己经常有眼干、眼涩、疲劳等眼部不适的症状，视
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:20
SGHOTLIFE
在办公室做个精致上班族
在朋友圈做个潮流先锋~~~
新加坡上班族&学生党看过来
小热给大家种草一些网红好物
活需要“
有品”
在新加坡，轻松拥有品位、质感的生活
2
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:20
相信不少上班族又趁着周末
让自己的眼睛鏖战到天亮
熬夜玩手机是视力杀手
千万别再折磨自己的眼睛啦
手机是对眼睛伤害最大的电子产品，它的彩色屏幕小，与眼睛的距离也短，眼睛长
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:19
不管从事什么职业的人，都会有眼睛疲劳的症状。甚至有的人严重到看不清任何东西的地步。这就是今天要讨论的如何缓解眼睛疲劳的话题。找到眼睛疲劳的原因，就要对症下药啊;这就
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:03
天气冷了，喝粥最养生。若是加入养肝明目的食材，对于白领、学生一族最有益。那么养肝明目粥有哪些？小编向你推荐养肝明目粥的16种做法，简单易做，你可不能错过哦！
决明子
做法：炒决明
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:03
天气冷了，喝粥最养生!若是加入养肝明目的食材，对于白领、学生一族最有益。除了可以使用爱黄爱目贴缓解眼睛疲劳，也可以试试15种简单美味的养肝明目粥！
大米决明子粥
做法：
炒决明
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:02
正念利他
肝好，人就会好。肝不好的人，非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟，就能达到护肝效果。
一、“养肝大法”，就是闭眼睛
肝脏和眼睛是相通的。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:02
枸杞常常被当作滋补调养
和抗衰老的良药。
它是我们日常生活中，
最常食用的养生保健食物，
除了红枣，可能就属枸杞了。
那么关于枸杞，你了解多少呢？
枸杞巧妙搭配，功效翻倍。
健康
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:01
OT&ARRIVAL
肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。秋冬正是补肾的好季节，而枸杞和肾豆都能很好地补肾气强筋骨。
所以，枸杞常常被当作滋补调养和
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:25
很多小伙伴身材不好，明明知道胖不好，但还是管不住嘴，迈不开腿，错过了遇到爱情的机会，自卑，宝妈们也因为身材的问题产生焦虑，我是找到了一份比较好的食谱，可以分享给大家，只要能坚持，一
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:24
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春节假期已经结束，
胖了吗？
回家之后，
妈妈变着花样的做各种好吃的，各种诱惑；
爸爸闷声不吭，在吃饭的时候给你额外夹几块肉
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:46
图片上面的小字体{
现代养生
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)我们一直用心在做事......
为了家庭，也为了生存，有很多
除了要照顾好家庭，
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:46
一天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转？一直用鼠标，手腕会僵直无力？长时间对着电脑，眼睛干涩发红？腰部生理曲度改变，椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛等。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:45
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白领们在冬季应该如何养生呢？
白领冬季早晨养生指南
职场中的朋友们一般在冬季都比较不愿意起太早，早上起床其实是一个非常危险的时候，这个时候身体由于睡眠
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:45
上班族其实是最应该注重养生的，因为长期面对电脑和辐射以及压力，很容易令身心受到伤害，所以养生是理所当然的。
一忌超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:44
现在工作竞争激烈，一线城市人才济济，让上班族压力颇大，虽然如此之大，大家还是要保证好自己的身体健康，那么该如何做好身体保健呢，中医“十养九宝”健康保健效果很好，下面小编就为大
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:50
-福利911-
健身已经成为俊男靓女的标配
在你思考犹豫不决时
别人已经拥有一副好身材啦
精致的小哥哥小姐姐早就成为健身达人
你还在等什么呢？快点动起来
这家健身工作室，能满
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:50
今天我就要让这瓶“神药”发扬光大！
我飘了，我是什么“平平无奇”的办公室养生专家啊！
就，谁能想到，我卖个膏药，也能被大家夸成神药呢。
“腿部疼痛，医生检查也说不出什么原因，用了
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:49
久坐电脑前天天玩手机
谁来拯救我酸痛的颈椎和腰椎！！
黑科技--弱磁场共振分析检测
身体亚健康问题准确数据分析
百道筋骨堂17代传人
祖传经筋骨疗法独家技术
环境超优雅精致
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:49
问题1：
城市中
高跟鞋
穿走太多，双腿疼痛，小腿肌肉紧绷。
解决办法：
腿后肌群伸展步骤：
平躺后用牵引带（或者毛巾）绕过前脚掌。右腿向天花板方向伸直，双臂伸直双手抓好牵引带，但主要
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:21:48
现在不少人都有腰酸背痛或者肩颈僵硬的情况，不管是平时常常用电脑的、还是低头玩手机的还是久坐不动，甚至是常常穿高跟鞋，都会引起这方面身体酸痛的问题。改善的方法除了常常运
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:19:04
大恶习令白领想孕都难
今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:19:03
大恶习令白领想孕都难
今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:28
本文作者子木水吉
戴老花镜，也就前两年的事。
说到老花镜，不由想起自己年轻时，看见老大爷老大娘在鼻尖上架着老花镜看书或织补衣裳的样子。
当他们和别人抬头说话时，眼睛会从并
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:21
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很多人以为起床就