做作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:48
没有一点点防备
今天起，
正式进入
三伏天
这意味着夏天
最难熬
的日子也将到来
这也意味着
吃再多冷饮都
无法压制住闷热
出门走几步衣服就被
汗水浸透
道路上的行人和司机
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:48
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一年中最热的三伏天来啦！
①今年的三伏天共40天，比去年多10天。
②7月13日交“初伏”，7月23日交“中伏”，8月12日交“末伏”，8月22日“出
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:47
最热的三伏天，即将要到来，对于三伏天，你做好准备了吗？三伏天，让你感觉要是能不出门是一件幸福的事情。三伏酷暑，身体代谢加快，你发现很多疾病，竟然找上身来了。水分流失过多，血液黏稠
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:10
微天津
天津人都喜欢的公众号
说起熊孩子，
8月11日起
三伏进入了最后的末伏
是立秋后的第一个庚日
虽被称为“秋老虎”
但仍是气象意义上的夏季
处暑之前，暑气不退
难免心情烦
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:10
6月6日07:58:09芒种到了
芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:09
早在远古时代，人们已经注重治未病的养生调理，《黄帝内经》就是一部分集养生、保健、防治疾病的经典医书。
中医养生注重遵循自然，顺应四时节气。
每个季节都有
有不同的养生方
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:09
人民健康
一切为了人民健康
一切为了人民幸福
中医五行学说认为，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损心阳，除了容易发生中暑，脑卒中、心梗等心脑血管事件的
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:59:08
健康源于生活，真正的养生也来自于生活。
记住这“三勤、三懒、四不贪”，尤其是对于45岁以后的中年群体。
此时，做好身体的保护工作，对于晚年的身体健康十分有益，可以为长寿打好基
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:59
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民以食为天。
吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题。许多养生小妙招数不胜数，让人难辨真假。今天随小编
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:59
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民间早就流传
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:59
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饭后千万别着急做八件事
不急于吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:58
俗话说，“饭后一支烟，赛过活神仙”，其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。
一是不急于散步
饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:58
吃完饭后，有些人马上就上床躺着，或者是马上就吸烟喝茶等等。其实这些做法都不对，饭后不能急着做的事情很多，下面来看看饭后究竟哪些事是不能急着做的呢？
不急于吸烟
饭后吸烟的危
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:42
饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……
你是不是听说过类似的养生秘诀呢？
很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年，殊不知，反而伤了健康。
到底饭后的禁忌有
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:41
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有人说过，如果连吃饭都不能尽兴，生活还有什么乐趣呢？其实不然，能够克制自己的口腹之欲，活得健康，才会有更长
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:41
有人说过，如果连吃饭都不能尽兴，生活还有什么乐趣呢？其实不然，能够克制自己的口腹之欲，活得健康，才会有更长久更持续的乐趣。
美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉•马蒂森及其同事对
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:41
想要寿命增
“加”
得学会做
“减”
1、给脊椎减减【压】
手机不离手、走路低着头、对着电脑身体前倾……你不知不觉的“小动作”，无形中就给脊柱增加了很大压力。
当头部低
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:40
您知道吗？每个人能活多久，是可以计算出来的！
美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜•伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套长寿测验题，这套测试就像一个计算器，大
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:38
吃完饭，你会坐在沙发上喝杯茶、看电视，还是躺下休息一会儿？
其实，关于饭后养生的俗语有很多，比如“饭后百步走，能活九十九”等。很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年。
一些看
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:38
饭后是养生的重点时刻，有些禁忌最好不要做，然而，很多人却还沉迷其中，「乐此不疲」。
今天，我们就来看看吧~
禁忌1
饭后马上吃水果
原因：
马上吃水果更容易造成消化功能紊乱。
很多
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:37
吃完饭，
你会坐在沙发上喝杯茶、看电视，
还是躺下休息一会儿？
其实，关于饭后养生的俗语有很多，
比如“饭后百步走，能活九十九”等。
很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年。
一
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:37
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文章简介：
饭后别做这些伤身事儿饭后最好别立刻就睡觉，刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:37
饭后别做这些伤身事儿
1、最好别运动，更别卡拉OK
虽然“饭后百步走”有道理，但对于老年人，最好还是不要运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动会使
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:34
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作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:33
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