制作作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:11
很多人减肥失败的原因就是因为一日三餐不合理控制，因为不知道吃什么，到饭点时就随便吃忍不住吃太多，所以就瘦不下来。今天Audrey为你们准备了减肥期间一日三餐的饮食搭配，明天不
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:48
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本文内容丰富，且非常实用，居家饮食经常会用到。
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作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:48
豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法(1)将豆腐切成小块。
(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。
鸡蛋粥
原料：
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:47
怎样制作婴儿辅食?
(1)怎样制作鱼泥
婴儿长至4~5月后，可加添鱼泥，以增加婴儿营养。
制作方法：将鲜鱼去内脏洗净，放入锅内蒸熟或加水煮熟，去骨刺将鱼肉取出，加入调味品，挤压成泥。可
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:47
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。
这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:46
豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法(1)将豆腐切成小块。
(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。
鸡蛋粥
原料：
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:46
做粥的重点不在于放什么料，而是在于粥本身。怎么快速地做好粥底才是关键。
10分钟做好靓粥底大法。
我在这里说的10分钟是煮粥时间，准备时间请忽略。
前期准备。
1、淘米。其
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:45
第一部分：0-3岁宝宝粥
1、牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
2、蛋黄粥
原
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:45
经常能够收到网友的留言，询问给孩子的辅食怎么做才能更好地补充营养，还能让孩子爱吃。其实每个孩子的口味是不一样的，只有经常陪伴孩子的人才能熟悉孩子的口味，做出孩子爱吃的饭
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:44
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辅食喂养有疑惑
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提到粗粮，很多人首先想到的是它粗糙的口感，大人吃吃就算了，给宝宝吃总是要“三思而
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:11:44
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提到粗粮，很多人首先想到的是它粗糙的口感，大人吃吃就算了，给宝宝吃总是要“三思而后行”。
老人们常说“精粮养不出壮儿"，现实是妈妈们常常因
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:10:11
第一步：浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。
第二步：开水下锅
大家普遍共识都是
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:10:11
粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。
第一步：浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:10:10
煮粥小诀窍
第一步：
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。
第二步：开水下锅
大家都普遍
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:05:18
配图：momo6个月
宝宝出生后只需要吃母乳或配方奶，但是随着身体机能的日渐成熟，差不多6个月时就应该引入固体食物，也就是辅食啦。新手妈妈一定对添加辅食充满了疑问，什么时候添加
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:05:18
早餐喝粥是很多人的习惯，黑米粥、小米粥、山药南瓜粥等都是很经典的做法，早餐人们容易没胃口，而一碗热气腾腾的粥则会引起人的食欲，吃饭便能特别香，早餐我经常会熬黑米粥给家人喝
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:05:17
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上周我们一起了解了4－6个月宝宝
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:05:17
现在随着人们对饮食健康的越来越重视，健康的黑色食品也越来越受到人们的欢迎。
黑色食品则是指含有天然黑色素的动植物食品，对于人体一般有清除自由基，预防和改善营养性贫血的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:05:16
每当宝宝呱呱落地的时候，在面对幼小的生命时，究竟要给予他什么样的照顾呢？应该如何去呵护呢？这些问题，是需要我们月嫂完全传达给宝爸和宝妈的，首先在月子期间我们做好护理工作，另一
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:34
认识薏米与红豆——
1.薏米：
薏米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:33
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做法一：经典做法
食材准备
红豆、薏米各一把。
做法步骤
1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2、泡好后就开火煮，先大
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:33
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美容护肤佳品薏米红豆粥，如果压力大，脸水肿人虚胖，脸上容易长痘痘的朋友，推荐您学习薏米红豆粥的做法，因为薏米红豆粥可以帮助你减肥的同时还能美
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:32
孔子曰：“人而无信，不知其可也。”
意思就是说：一个人要是连《
房县新闻网
》微信都没关注，简直不知道他还能干什么。
红豆薏米粥的功效与作用
祛湿健脾胃
薏米，在中药里称“薏苡
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:32
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:31
绿豆粥的几种常见做法
炎炎夏日，是否觉得身心燥热，精神萎靡呢？是否想要来上一碗冰凉的绿豆粥，消暑止渴呢？下面我们来介绍一下几种绿豆粥的常见做法：
一、稻米绿豆粥
食材准备
主料