运动作者：admin 发布于：2022-03-07 21:29:25
天气实在太热了
买了筐鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！汽车不用点火，自己着了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！想吃个凉菜你都得
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:29:25
新员工入职培训讲义大全
安全生产及安全教育培训
一、为什么要进行安全教育：
国家法律法规的要求
安全培训是国家《安全生产法》等法律法规，赋予生产经营单位的重要职责。国家
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:53
生命在于运动，而在运动中稍有不慎则易引发肢体损伤，今天我们特意为大家整理了5类比较常见的损伤类型，并将其预防及处理方法分享给大家。文字比较多，如果一时没有充分的时间学习，
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:53
运动损伤
运动损伤是指：运动过程中发生的各种损伤。
例如：拉伤、扭伤、出血、脱臼、严重时有可能发生骨折、脑震荡等。
运动损伤发生的原因
1、认知不够：
运动前，对该项运动可能
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:51
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剑邑行者户外
专业从事自助旅游、路线策划、户外拓展培训、登山徒步、露营、亲子游、同学聚会、自驾游策划和户外
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:50
舞蹈是一种肢体上的语言，
无论理论学习上是多么的专业，让身体舞动起来才能真正的孰能生巧，融会贯通。即使是专业的舞蹈老师，隔断时间没有跳舞，身体协调性、动作上都会有生疏，舞不
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:41
运动是把双刃剑，方法对了，就会对身体有利，方法错了或者过量运动，身体承受不了，就不利于健康了。
健身是为了身体更加强壮。
可25岁的研究生小赵怎么也没想到，
在连续健身三天后，
自
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:41
有氧运动，燃烧脂肪效率最高的运动。
判断是否是有氧运动，
并不是根据运动的项目，而是根据运动的强度和持续的时间来判定的。
有氧运动的运动强度较低，可持续时间很长。它是主要
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:40
我们与您一同关注消费生活
俗话说“冬练三九，夏练三伏”
且趁着奥运，大伙都愿意“动一动”
但在三伏天锻炼，还真得“悠着点儿”
眼下虽已入秋，但天气依然炎热
正是运动性猝死的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:40
（资料图）
几天前，在武汉武昌江滩，一名40多岁的男跑友在晨跑时突然倒下，经120抢救无效，不幸去世。据悉，该跑友晨跑的前一晚曾有饮酒行为，晨跑时又戴了口罩，不少人推测，该跑友猝死与饮酒
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:40
哮喘和运动之间的关系可以用“相爱相杀”来形容，因为运动可能会引发运动性哮喘，而适量的运动也可以增强患者的体质。
“咳咳咳，咳咳咳，咳咳咳。”天气暖和之后，很多哮喘病人不停
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:25:26
走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:25:26
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心理学认为，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
这被称为“
21天效应”。
我们这一生，说长不长，说短不短，会有
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:24:02
暑假又到了
很多人都会外出旅游
可是旅游也有很多安全隐患
一不小心就会受伤
在外地受到创伤
遇到各种创伤一旦处理不好
很容易留下很长的“手尾”
让我们有请专家登场！
专家
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:24:02
6月9日下午，岔路计生协邀请了红十字会讲师做了以“儿童意外伤害预防和家庭急救措施”为主题的知识讲座。
未成年人是一个特殊的社会群体，因为缺乏自我保护意识，其特殊的生理、
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:24:02
快乐游泳（公众号）：happy-swimming
全国快乐游泳俱乐部QQ群：99327155
外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:24:01
暑假到了，孩子们终于可以放开了玩一玩；各种运动、体能兴趣班也都陆续安排上。
你知道吗，每年的寒暑假，也是儿童意外伤害事件高发时段。
意外伤害已经成为我国14岁以下儿童的第一
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:24:01
户外运动作为一个新兴的集体育和休闲为一体的新生运动，刚刚开始时只是作为少数人为寻求刺激挑战自身极限的游戏，如今越来越多的人加入“驴友”一族。体验户外运动具有一定的风
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:24:01
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:24:00
前段时间阴雨连绵的天气
真的是让人抬不起精神啊
但转念一想
雨也下了这么久了
萧敬腾老师的《我是歌手》节目
也快结束啦
阳光明媚、适合孩子外出旋转跳跃的季节来啦！
想想
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:24:00
快乐游泳（公众号）：happy-swimming
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外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:59
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:59
暑假又到了
很多人都会外出旅游
可是旅游也有很多安全隐患
一不小心就会受伤
在外地受到创伤
遇到各种创伤一旦处理不好
很容易留下很长的“手尾”
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专家
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:46
—夏季来袭—
安全必修课
暑假篇章正式开启，相信大家都早早做好了准备，迎接为期两个月的快乐假期。但是，夏天也是很多危险的高发时间段。所以，岛主们快准备好小本本，跟艺小君一起
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:46
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