吃作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:59
夏至吃九种时令水果最营养健
1、李子
正值吃李子的好季节。李子的药用历史已久，李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:58
此时天气复杂多变
，时而烈日炎炎似火烧，时而倾盆大雨如洪流。夏至人体阳气到达鼎盛时期，所以不要为了防暑降温就光大口大口的喝冷饮，这样大汗淋漓之下很容易感冒，也有损阳气生寒
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:21
2020
06.21
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:20
美国《健康》杂志近日刊文，总结了少吃肉的10个益处。
1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:20
来源：半岛晨报（ID:bandaochenbaowx）
很多人都听过这种说法：中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。
其实，这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:19
点击标题下的“蒲城县中医医院”即可关注我们！
在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。
它就是生活中常见的
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:18
很多人为了减肥，都用水果来代餐，但很多水果比肉的热量还高。如果不留意高热量、高糖分的“减肥杀手”水果，小心越减越胖！
1、榴莲
榴莲的热量为147大卡/100克，瘦肉的热量为140大
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:18
老北京人对吃食十分讲究，很注重在什么节令吃什么食物，尤其那些传统的北京风味的名吃。
北京风味儿小吃
咱老北京民间曾流行有“缺什么补什么”和“吃哪儿补哪儿”的说法，因而每
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:17
节气养生
8月23日，“处暑”驾到！但广东还是长夏，气候炎热，处暑怎样养生才好？
佛山市第二人民医院中医科邵丹丹副主任医师
提醒市民，不妨抽空煲个养肺靓汤！
秋燥易伤肺！
广东四季不分
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:17
处，止也，
暑气至此而止矣。
处暑是气候变凉的象征，表明“夏天暑热正式终止”。
暑虽将止，然秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以
湿热并重
为特色。
湿气在中医里被
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:16
处暑简历
处暑时间
2019年08月23日18:01:53
农历：七月(小)廿三
代表寓意表示炎热暑期即将过去
气候特点气温下降，秋老虎，雷暴
二十四节气之第十四节气
中文名处暑英文名Stoppin
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:15
昨天是二十四节气的处暑。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”都说“处暑寒来”，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到。尤其是
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:28
行健堂
传播养生知识
交流养生经验
公众号合作请联系
QQ：
365300103
2021年处暑时间
8月23日
农历七月十六星期一
明日处暑
过好处暑
一年身体健康无病痛
先收藏，再告诉朋友，功
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:27
处暑的由来
每年的8月23日前后(约8月22日～24日)，太阳到达黄经150°时，是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:26
处暑过后总的趋势是天气逐渐转凉，饮食也成为大家应当注意的问题，不可像夏天一样吃寒凉性的食物，否则就会引发肠胃疾病。处暑之后，大家在起居方面，做到早起早睡，可以使肺气得以舒展
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:25
处暑节气正是由热转凉的交替时期，日夜温差将逐渐增大，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收。节气变化也提醒我们衣食住行方面也要做相应调整。那处暑该如何养生？处暑
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:25
1.处暑简介
处暑，是二十四节气中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150°。是反映气温变化的一个节气。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。意思是暑气将
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:24
晚来有月升起，初觉夜风微凉。
一湖秋水寂寂，无边蒹葭苍苍。
——《余世存说二十四节气》
【传统节气】处暑丨处暑出伏，秋凉来袭
编辑丨青妤
每年的8月23日或24日，太阳运行到达黄
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:23
今日是二十四节气中的处暑了
，中医认为，处暑过后，暑气渐消，特别是早晚时秋凉的感觉渐渐明显，养生要防燥、防寒，同时还得注意防暑。
养阴：食补首选蜂蜜
处暑后，要把保养体内的“阴气
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:23
俗话说：“一夏无病三分虚”。
夏天人体阳气浮越于体表，人体腠理疏松，
汗淋漓之时，津液外泄、气随津伤之候．
处暑一过，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，这时更要遵循养生原则进补。
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:41
点上方
减肥餐食谱瘦身菜谱
获取快速减肥方法
玉米被全球医学界人士誉为“黄金作物”。不仅因为颜色很像黄金，而且它的食疗效果也像黄金那么宝贵。但是如果掌握不好煮玉米的
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:40
阅读本文前，请您先点击上面的
像花生活
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
大家好。我是杨坚医生，小王。立秋已经很久了，我们正式
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:40
玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食对人体很有益处。
德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:39
点上方
蓝色"
中国冬虫夏草网"
订阅.
中国冬虫夏草网微信号:chinadcxc
了解冬虫夏草、黑枸杞、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:38
作为最讨喜的粗粮，
用玉米制作的菜品也是广受好评。
但是，也有一种声音说玉米是增肥食品，
不宜多吃。
粗粮怎么还会增肥呢？
实情到底如何，我们不妨来看一看。
一、降低胆固醇
玉