身体作者：admin 发布于：2022-03-08 14:05:20
牛奶是众所周知的营养食品，不少人都有喝牛奶的习惯。但是你知道吗，牛奶可不能空腹喝哦！空腹喝牛奶不仅难以吸收到牛奶中的营养，甚至还会影响消化。你知道空腹喝牛奶都有哪些危害
作者：admin 发布于：2022-03-08 14:05:20
早上空腹喝牛奶对身体好吗？听听医生是怎么说的！
说到牛奶，它可以说是世界上最古老的饮料之一了，它富含有着十分丰富的营养价值，并且在民间也经常叫做是—“白色血液”。它对我们
作者：admin 发布于：2022-03-08 14:05:19
牛奶，是每个人都熟知，且备受营养专家推崇的营养品，无论是对小孩还是老人，都有非常好的保健价值。
1、补钙
牛奶富含活性钙，其含量大约是瘦猪肉的
110倍
，瘦牛肉的
75倍
。而且牛奶
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:50:44
牛奶有白色血液美誉，可想而知对人体有多么的重要。牛奶中含有丰富钙铁、锌铜磷等，钙磷比例非常适当，利于钙质吸收。其中含有优质蛋白质，促进儿童生长发育，牛奶脂肪中胆固醇含量比
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:50:43
小孩晚上喝牛奶好吗？牛奶营养丰富全面，又能帮助入睡，很多父母晚上都会给自家的小孩喝了牛奶再睡觉，也有不少孩子有喝夜奶的习惯，吵着闹着也要喝了牛奶才睡觉。那么，小孩晚上喝牛奶
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:50:43
牛奶什么时候喝最好
很多人都知道：
早上不能空腹喝牛奶，
晚上睡觉前喝牛奶对身体好。
但是，
好在哪里呢？
怎么喝才最好?
今天小澳牛奶知识课堂来普及：
一、有助于睡眠
牛奶中含有
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:50:42
昨天推送《
小朋友晚上吃饭要吃七八分饱吗？
》这篇文章，很多读者留言问这个问题。
直接的答案很简单，想想新生儿的生活方式就应该能明白：当然可以喝。
大孩子的饮食和睡眠模式和
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:50:41
前几天，小九在网上看到了一篇文章，文章上说到
“小朋友睡前千万不能喝牛奶，否则会影响钙的吸收，还会导致肠胃变得虚弱。”
文章作者还列举了一个例子
岁的安安身高只有
113
厘米
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:41:24
专注于3岁以上孩子的营养餐
0-3岁宝宝加公众号：一日五餐辅食
关注我，妈妈不用为孩子吃什么而发愁
文/摘自范志红著《吃对你的家常菜》，大人小孩一样适用，下方有腹泻期间和恢复期
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:41:23
婴幼儿的身体每时每刻都在飞速成长，所以对于营养的需求比成年人要高。但宝宝娇嫩的肠胃让他们十分敏感，一不小心就会拉肚子，严重危害了宝宝们的身体健康。这里面最着急的就是家
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:33:41
上周末在麻林界富避暑，晚上，在满天星光下和两个当过兵的朋友聊天时，我问他们：在部队你们那么辛苦，生病的时候怎么办？结果他们用鄙视的口气告诉我：亏你还是医生，天天那么训练，怎么会得
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:33:40
芸梦如歌宝贝你听
伴你成长第87天
「雪莹阅会」
伴你成长
--向左滑动封面丨可看到更多绘图--
生命存在于运动，这一科学真理已为全人类所接受。但由于惰性，不少人仍然在这个问
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:33:39
有些家长发现孩子的身体协调能力不好，活动能力就会很差，做一些事情时显得笨手笨脚，建议家长可以通过一些肢体活动来进行锻炼，培养孩子身体的协调能力。
父母看着七手八脚、笨手
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:33:39
最近，有家长朋友们
询问关于儿童运动HIIT的问题，
所以今天小编
就和大家聊一聊哈
关于最近很
的儿童运动方法HIIT
首先得先知道什么是HIIT？
高强度间歇性训练（High-intensityInt
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:33:38
HOLLE
健康宝宝
4个锻炼婴儿身体的方法
让宝宝更强壮
俯卧时间
你的婴儿大部分时间都花在他的背上。医学博士RobertPantell说，把他翻过来帮助他的颈部、手臂、肩膀、背部和腹
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:32:08
天气渐渐转凉，又到了泡脚的时候了，经过一天忙碌的工作，睡前泡脚既解乏又有利睡眠，怎一个舒服了得！
泡脚，即足浴，属于中医足疗法内容之一，足浴疗法源远流长，也是一种常用的外治法。睡
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:32:08
前段时间天气很冷
不少人都喜欢在睡前泡个脚
既能暖暖身子又养生
然而泡脚真这么简单吗
可能并不是哦~
厦门年近50岁的乔女士每到冬天就手脚冰凉。为缓解症状，她几乎每天睡前
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:32:07
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脚又被称作“人体
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:32:07
关注我，学点
健康养生
知识准没错！
为什么泡脚对身体好？
脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，热水泡脚通过对足部穴位的良性热力刺激，产生神经反射，激
作者：admin 发布于：2022-03-08 13:32:06
据说，手脚冰凉的人上辈子都是折翼的天使，要拯救这些“天使”，其实只需要临睡前一盆用料十足的泡脚水就够了！
快把这篇文章分享给你周围的“天使们”吧~~
脚又被称作“人体的第二
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:42:23
开始听我碎
碎念吧
相信爱美是女人们的天性，然而怀孕期间让孕妈们很头疼的一件事就是长妊娠纹，也有不少的女性因为长了妊娠纹而变得自卑。
一想到自己细腻白嫩的肚子上，突然
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:42:23
怀孕对于女性来说既是一件幸福的事情，也是一件痛苦的事情。幸福在于马上要迎接一个新的生命，痛苦在于会出现很多的不适感和变化，比如腹部、乳房周围以及腋下很容易长出妊娠纹，而
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:42:22
怀孕生娃最怕啥？除了身材走样变胖，还有妊娠纹。
——据说大约80%的孕妇都会长？真的假的？
——因为肚子太大皮被撑开才会长妊娠纹？
——是不是孕初期就提前抹防妊娠纹的膏药，就不会
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:42:22
孕吐、脚肿、睡眠差都是孕妇们不可避免的过程，随着孩子的降生，会逐渐消失。可是妊娠纹，却是很多妈妈们无法甩掉的小尾巴。
41岁的胡杏儿，临产前在自己的社交平台上更新了这样一
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:42:21
女性在怀孕的时候，大概率都是会出现妊娠纹的，这是很难解决的一个问题。因为导致妊娠纹出现的因素有太多了，所以很有时候真的防不胜防。那么当妊娠纹出现的时候，要怎么办呢。总不