可作者：admin 发布于：2022-03-09 00:58:59
大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、芋头、花生、山药、栗子等食物或药食两用之品。
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:58:59
大雪节气养生食谱
大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃
羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:55:11
7月23日是大暑节气。“暑”即炎热，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。俗话说“热在三伏”。除了热之外，还有“湿”，这时外界湿度大，孩子身体易受湿邪
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:55:11
“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令。“大暑”正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期，天气闷热，土地也很潮湿，时常有大的雷雨出现，使暑湿减弱。在如
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:55:10
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大暑节气，顾名思义，比小暑更加炎热。
处于三伏中的中伏，是一年中最热的阶段，多
雨水，所以
更要注重防暑保健。
大暑养生的六个窍门，你知道吗？
食物清淡
“三伏天
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:55:09
大暑是二十四节气中第十二个节气，是一年中最热的时期，也是冬病夏治最好的时机。
民间有：“一岁难过关，唯有三伏天”的说法。暑气逼人时节更应该注重养生的重要性。
大暑养生重在
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:55:09
“小暑不算热，大暑三伏天。
《月令七十二候集解》中说：
“大暑，六月中。暑，热也，热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，
是
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:53:55
养身厨房
大寒是二十四节气中最后一个节气，此时处在三九、四九时段，寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时期。
所谓“大寒”，即为寒冷到极致的意思。
寒冷的季节正是阴邪最盛之时，防
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:53:54
大寒，一年中最寒冷的节气，也是一年里最后一个节气！
在这个时节，当你经历了最极致的严寒后，新春也将如约而至。寒极必暖，否极泰来，愿你我都能守得住岁月，等得到花开！
大寒，意为天气寒冷
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:53:54
风里雨里，
京城医馆
都在这里守护着你～
大寒养生
过了大寒
，又是一年。大寒是一年中，阴阳转换的重要时机，也是冬天慢慢结束的转折点，大寒是一个由冬到春的过渡时期，饮食起居应随之
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:53:53
2016年1月20日
今日温度：2°~-7°阴
2016年1月21日
今日温度：2°~-8°晴阴
【小寒大寒冻成一团】今天23时27分，迎来最后一个节气——大寒！这是中国大部分地区一年中的最冷时期,
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:53:52
大寒是二十四节气的最后一个，
在1月20日。大寒时，太阳到达黄经300°。
《月令七十二候集解》：「十二月中，解见前。」《授时通考·天时》引《三礼义宗》：「大寒为中者，上形于小寒，故
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:37
明天，12月22日，是我国的冬至节气。
冬至节气
的到来
，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:36
在很多人的印象中，１２月２２日才应该是冬至，但是今年的冬至却是２１日。
这是为什么？
天文专家给予了解释。
据了解，２４节气是根据太阳在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置来划分的。视太阳
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:36
月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:35
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【摘要】八珍：当
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:34
按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“补冬”。正确的“补冬”，能使身体强壮而又保持窈窕。
常用“补冬”药缮处方
1.八珍：当归、地黄、
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:46:15
冬至的由来
日是二十四节气中的
，太阳黄经达
270°
。冬至日，太阳直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长，数九寒天从冬至开始。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:46:15
冬至是养生的重要节气，
养生的重点
对象呢？当然是
中老年朋友，尤其是
的朋友们。为什么？因为中年朋友
作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担，加上新世纪的快节奏与现实生活
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:46:14
从12月22日开始进入冬至节气，是个重要的养生节气。
中年若能科学地运用养生之道，调理得当，是可以保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。
中年养生的关键：
一、静神少虑（即
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:46:13
冬至是养生的重要节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担，加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:46:13
冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:45:49
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冬天到了，气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。女性朋友
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:45:48
冬季来临，许多人都会感觉寒意彻骨，冻手冻脚，咋能让自己暖融融的过一个冬天呢？当然是进补啦！
姜糖苏叶饮预防感冒
取生姜3克、红糖15克、紫苏叶3克；将生姜洗净，切成细丝，与紫苏叶一起
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:45:47
喝茶如今已经成为很多人的一种习惯，喝茶不仅可以修身养心，而且还有防病的作用。不过中医讲究适时而养，根据季节的变化来养生，而喝茶也是如此，春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬