有益健康作者：admin 发布于：2022-03-09 00:14:13
男人看女人胸部有益健康
”这个话很多人可能听说过，那么为什么呢？是不是男人开玩笑说的一句话呢？下面就随小编一起去看看是为什么吧。
10分钟的凝视胸部相当于30分钟的
有氧运
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:14:12
“男人看女人胸部有益健康”这个话很多人可能听说过，那么为什么呢？是不是男人开玩笑说的一句话呢？
“只用10分钟的凝视，看着胸部丰满挺拔的女士，比如Baywatch的女演员PamelaLee，相
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:14:17
夏天到了，天气炎热，一定要多吃一些解暑的东西才行。今天小编就要教大家做一个清凉解暑的糕点，绿豆糕。绿豆糕口味清香绵软不粘牙，口感松润细腻，老少皆宜。绿豆糕不仅好吃，还有清热
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:12:47
辰颐果园
势不可挡的财富机遇！
我们在各种影视剧中看到孕妇总喜欢吃酸的，这也不是没有科学依据!但是这是怀孕初期，怀孕期间的准妈妈们对于水果可是非常喜欢的，因为平日的零食肯
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:12:47
导语：在怀孕期间需要补充很多营养元素，这也是为了保证自己的身体健
康和胎儿的发育，为了能够让肚子里的孩子吸取到更多营养，新鲜水果也是孕妇的首选之一。
吃水果的时候也要注意
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:12:46
准妈妈们应该都有感觉怀孕后皮肤变得好差，这是因为怀孕后体内激素水平的变化，导致新陈代谢加速，从而影响了肤质，好多化妆品、护肤品宝妈还不敢去用，其实宝妈不要担心这些水果适量
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:12:46
孕妇应该多吃什么水果?
我们常说要多吃水果，补充维生素，但是孕妇在怀孕期间也能多吃水果吗?如果能，吃哪些水果会对孕妇和宝宝好呢?
下面，我们就来看看怀孕吃哪些水果好。
孕妇应
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:12:45
万事万物相生相克，很多食物都不能放在一起同时吃，否则不仅不能很好地发挥食物的营养价值，还可能会导致其他一些副作用等。特别是对于需要特别照顾的孕妇来说，就更加不能肆无忌惮
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:56
一个要想健健康康的把孩子生下来说是在鬼门关走一趟也毫不为过，大部分孕妇为了最后分娩的几个小时能顺利诞下胎儿，在孕期更是战战兢兢，啥运动都不敢干。
虽然孕期孕妇要会格外
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:55
很多孕妈妈觉得，到了怀孕中后期，睡觉真的是一件很难熬的事，不仅入睡困难，而且身体也不舒服。
提醒大家，孕妇睡觉的时候尽量避免做三个"动作"，否则的话，胎儿会很难受。
婷婷是一位准
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:55
生活中有很多孕妈妈在孕期修养方面走入了一个误区，就是自从怀孕后便养在深闺之中，可以说是大门不出二门不迈。特别是寒冷的冬季，更是不愿出门，整天躺在床上静养。殊不知，这不仅会
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:55
情系妇儿
公众号ID：QDSFEYY
点击标题下方“青岛妇女儿童医院”字体，获得更多健康咨询
请多关注
在这个全民健身的年代
却有一类人
对于她们该不该运动众口不一
她们就是—孕妇
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:54
孕妇在孕期做一些适当的运动，
无论对自身还是对胎儿都有益处。
瑜伽是一种备受女性喜爱的运动，
在冬天练瑜伽能够促进血液循环，
让手脚不再冰冷僵硬。
对于孕妇来说，
瑜伽也是有
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:31
随着社会和经济的发展，世界人口老龄化已日趋明显。由于老年人生理功能和代谢发生明显变化，各系统器官的生理功能减退，特别是胃肠道功能及机体调节适应能力减弱，如牙齿脱落、消化
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:30
8月份，美国心脏协会的网站介绍了一个很有意思的研究，160名肥胖、不爱动、年龄65-79岁的老年人，分为三组：
A：有氧运动
B：有氧运动，并且，每天少吃200大卡。少吃的能量相当于1两馒头再
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:30
养生，动词也可以是名词。原本是指一种通过各种方法支持生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的“医疗活动”。养，即调养、保养和滋补的意思；生命意味着生命、生存和成长。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:30
老年人适当节食有益长寿
来源：《老年食养食疗》
《内经》中说:上古之人“尽终其天年，度百岁乃去”的
经验之一，就是“饮食有节”。饮食有节，包括饮食有规律，
定时定量，不过饥过饱，
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:09:29
健身运动最近几年得到了越来越多人的喜爱，
但是关于健身要注意事项了解的却不多。
常见的错误健身方法
✘退步走
退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:36
书是人类精神上的慰藉，是良师益友！
读书可以刺激到我们的大脑神经。
研究表明，阅读可以刺激我们大脑的发展，阻止大脑的退化。而老人多读书则可以预防老年痴呆症的发生。
在老年
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:35
【本公众号总裁销售日记致力于正能量人群，解答所有关注总裁销售日记的所有粉丝朋友的问题；所有文章免费订阅，请放心阅读！每天分享生活资讯，优质文章一起探索生活中的美好！避免与本
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:35
我国现阶段人口老龄化在慢慢的加剧，好多老年人在闲暇之余却找不到方向，不知道该干什么。今天就为大家介绍老年人空闲时间应该多读书，读一本好书，能让他们明净如水，益于人生，心胸开
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:35
阅读本文前，请您先点击左上角的蓝色字体“
绿洲读书社
”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了，完全是免费订阅，请放心关注。
书籍是人类知识的载体，是人类智慧的结晶，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:59:34
退休的时光
作者|欧阳文
朗诵|张悦
配乐合成：兰花
退休时光，每一步都是修行，光阴里，每个退休人员都是一本书。退休前一页是桃红柳绿，退休后一页可能是满目苍凉。谁也不知道，生命的
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:40
随着城市化发展与交通的发达，很多孩子都远离父母，或工作或学习，陪伴老人的时间逐日减少，但老人的年龄却日渐年迈，怎样让老人更长寿呢？
减少孤独感
老人都怕孤独，给老人以充分的陪伴
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:40
刘大妈从老家来到城市，为了方便联系，女儿想给她买个智能手机，上面有常用的聊天软件和网络支付工具。原以为妈妈会很高兴，不料她却连连拒绝，称老家一个邻居用了新型手机，被人骗了多