想长寿作者：admin 发布于：2022-03-08 01:56:33
研究专家经过了数十年的研究，发现有几个地方的人平均年龄要比其他地方的要长寿。就在这当中的巴马长寿村，还曾出现了145岁的长寿老人。
他们长寿的秘诀根本不是吃大量的补品，即
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:56:32
人到了老年以后，很渴望长寿，毕竟人人都希望多享受几年的光阴。
所以说，到了老年以后，很多人都会开始找寻一些养生秘诀，让自己更加长寿一些。
网络图
百家医道温馨提醒，想要长寿就
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:56:32
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养生知识
人到了老年以后，很渴望长寿，毕竟人人都希望多享受几年的光阴。所以说，到了老年以后，很多人都会开始找寻一些
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:56:31
给老人祝寿时，会常听到长命百岁、寿比南山的一些祝福语，确实，如果能健健康康的活到百岁那该多好呀~
每个人的寿命是不同的，寿命的长短与生活的压力、个人的生活方式等都有关，不过
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:56:31
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70～79岁才是真正的“危险年龄段”
以色列学者发现，在70～79岁这个年龄段的老年人，每月平均有两次健康问题。
令人惊讶的是，80～89岁这个年龄段的老年人，每月的
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:56:31
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世界各国研究机构公布了
许多新的研究成果
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:56:30
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:46:21
有研究表明，心脏跳动的正常与否，与人的寿命长短息息相关。人一生中心脏大约要跳
亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。
正常成年人安静时的心率在
60~100
分
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:46:21
调理手颤：
拨动手少心经的少海穴，可治手颤（左右手臂内侧）
手麻：
按揉足太阴脾经的公孙穴，可治手麻，若配以心包经的内关穴同时使用，效果更佳。（左右脚内侧）
手指端或脚趾端麻木
，揉肾经
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:46:20
汇编者：
福建学员王生泉
一、张院长养生讲座节目问题(按讲座时间顺序)
11.1--11.8
11.9
经络穴位解决盗汗、自汗、手足汗的口诀是什么？（复习内容）
11.10
院长在美国遇到的病人有
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:46:20
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长寿是每个人都
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:46:20
提示：
本文932字
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本文专家观点：
上海市第一人民医院分院急诊办公室副主任朱鑫璞
北京大学第三医院心血管内科副主任徐顺霖
这个字就是
学会慢养生，才能保持
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:46:19
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心脏，君主之官。
心脏不停
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:46:19
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养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:46:18
《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容，简要归纳就是五个内容：第一，心态平和；第二，心情快乐；第三，心地善良；第四，心胸开阔；第五，心灵纯净。
心态平和：也就是清净、少欲。《黄帝内经
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:24
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作者：admin 发布于：2022-03-07 20:46:46
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传统观念中，男人是家的顶梁
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:46:46
每个人都希望健康长寿，希望不被疾病缠身，尤其是中老年人更希望自己身体健康。其实，中老年人想要长寿，你得坚持做到这10点，长寿就这么简单！
图片来源网络
1、不贪快
吃得快不是一件