这些作者：admin 发布于：2022-03-08 01:03:35
你是久坐一族還是健身一族？
嗨！大家好！我是金剛老爹。
我今天要談一下
我最近才領悟到的一個健身的誤區。
我相信很多朋友可能都有同樣的錯誤的看法。
那就是我們以為
久坐不動
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:03:35
细想一下，我们的一天，有多少时间在坐着？
坐车通勤
9:00-18:00，伏案办公
下班，坐着用餐、看电视、玩手机
日常的一天画上了句号
如果遇到加班，一天坐着办公更可长达十几小时
日积月
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:03:34
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打电脑，写作业，看电视，让很多朋友不知不觉成了“久坐一族”，国内外针对久坐的研究显示，“久坐”会给大家的身体带来极
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:03:34
久坐一族切莫“坐以待病”
医学指导/广州中医药大学第一附属医院大骨科主任黄枫教授
文/广州日报记者翁淑贤
颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这么多
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:03:34
星期日
2018年7月
欢迎关注云尚官微~
长期伏案的办公族
腰酸背痛是常态
不过，久坐的危害
绝不是仅此而已
更可怕的还有这件事！
久坐别猛起
一位58岁的李女士，因为长期跷二郎腿
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:18:44
古往今来第一长寿帝
在皇帝的圈子里，也是七十古来稀，大概只有十个皇帝超过了七十岁。而超过八十的也只有五人：乾隆，武则天，赵构，忽必烈，萧衍。1799年乾隆驾崩，享年89岁，是历史上最长
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:18:43
自古以来，帝王们都追求着
长生不老、寿与天齐
，但能够活过一个甲子的帝王都不是很多。然而，在古代帝王中，却有一个精通养生之术，并号称“
十全皇帝
”的人，他活到了将近九十岁，堪称
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:18:43
题记：
仁者无忧，仁者寿，无忧者寿，美意延寿。
自己心里充满美意，才能把善良送给别人，如果你每天嘟噜着个臭脸，得到的也会是嗔怨。
4月29日上午，承德市文物局主办的“康乾百寿暨避暑山
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:18:43
如果说给你个穿越的机会，
让你去古代选个皇帝做做，
你想选谁？
小编刷了百十来遍
古装剧
之后，
思来想去，
还是觉得
当乾隆爷最爽！
那时候离现代社会比较近，
衣食住行不至于太违和，
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:18:42
古人的养生方法向来都是我们效仿的一个对象，在古代，科学技术相对落后，医疗水平等都是非常没有办法跟今天相比，但是却有很多人获得高寿，这与他们有着自己的一套养生方法分不开。今
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:18:00
15年前第一次开始接触到娇韵诗是为自己的大油脸选择了莲花油，那会儿还小抱着试试看的心态以油制油，起初并没什么特别的感觉，直到两瓶瓶见底去做肌肤测试才发现原来肤质居然从油
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:59
春天到了，终于可以穿起轻盈的裙子，让心情和裙摆一起飘起来。作为春夏最上镜的单品之一，仙仙的百褶裙当然要和白衬衣，小黑裙一样，成为女人衣柜里的必备时尚。
1、百褶裙+衬衣
没有
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:59
常看阿麋的文章的人
一定对一个人很眼熟
那就是SarahMikaela
作为行走的穿搭教科书
SarahMikaela拥有非常惊艳的美貌
以至于你可能忽略了她的身高
她可是只有155cm的软萌妹
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:58
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乳腺增生是常见的妇科疾病，可以毫不夸张的说，几乎所有女性都患有或重或轻的乳腺增生。
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:58
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作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:34
经络是父母留给我们的“医生”，它连接全身各个器官。肝病中一部分是由于经络不通所致。
因此，只要学会了经络按摩与调理，就如同打通了通往健康的通道，获得了保卫肝脏的独门秘方
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:34
身体这些常见病中医偏方来搞定,在平时的生活当中我们经常会遇到一些小病小痛，如果出现了这种问题，我们大多数人都会想既然不是什么大病，也就没有必要再去医院了，忍一忍就可以了，
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:33
古人有云：“单方一味，气死名医”，虽然中医的精髓是辨证论治，但是人体就是这么神奇，一把钥匙就能开一把锁，以下这些小妙招就是中医的共性治疗。按按手、塞耳朵、灸灸穴位及一些小偏
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:33
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作者：admin 发布于：2022-03-08 00:17:32
敬畏生命、远离疾病
有时候年轻的生命真的很脆弱，就如同一张纸一般！当我们扼腕痛惜的时候我们有没有有所触动呢？所有人都想远离疾病、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的方法是
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:15:57
很多人把中医的“肾”与西医的“肾”混淆了，认为自己精力不旺盛，体力差，性功能下降都是由于肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。
殊不知，这样盲目的乱补，不
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:15:57
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作者：admin 发布于：2022-03-08 00:13:43
现在越来越多的人得胃病了，大多数的人得胃病都是因为饮食方面出现了问题。治疗胃病的偏方有哪些?如果得了胃病，平时的饮食要注意什么?老人们一直说，胃病都靠养，得了胃病怎么养效
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:13:42
虽然我们现在的生活条件变好了，但是肠胃问题也随着而来了。胃溃疡就是其中常见的一种胃病，而且还是非常严重的，那么胃溃疡怎么办呢?民间有哪些治疗胃溃疡的偏方呢?下面我们来看
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:13:42
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想要彻底治愈胃溃疡，一