这些作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:57
生活中，人们会将一些行为视为有害健康的坏习惯，但根据一些现代研究的观点，很多“坏习惯”只要正确而适度，不但无害，还会对健康有利，一起看看吧：
喝咖啡
大量研究指出许多爱喝咖啡的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:57
每个人都或多或少有一些坏习惯
你是如何
许大多数人都曾尝试过通过意志力，
自己去改，但
这种方法往往效果并不太好。
那是否有更简单有效
正念成瘾医生
JudsonBrewer
经过研究
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:56
1、胡乱吃药。
很多人从保健到小病，都离不开药，却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。
有研究发现，抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起肝
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:56
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肝脏不仅是人体的重要器官，也是一个相对脆弱的器官。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:56
三年前，在高铁上发生了一场急救，主角李翔突发心肌梗死，隔壁车厢的北京大学人民医院
心血管内科胡大一教授将他从生死线上拉了回来。三年后他们在中央电视台财经频道《职场健康
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:55
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中国体育科学学会
骨质疏松症意味着曾经强健的骨骼变得非常脆弱，骨质疏松症越严重，就越容易发生骨折。
骨质疏松症被称为“无声杀手”，是因为人们无法
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:55
日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:54
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腾讯医典她知（ID：TXydtazhi）
5年时间里，她的疼痛逐渐加剧，辗转多家医院治疗效果都不够好，身高更是直接“缩水”了10厘米。本来和姐姐一样高的她，现在只到
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:54
补钙对我们国人来说是一个永恒的话题，很多人天天补钙，结果还是缺钙，到底为什么？
在我们的意识当中,"补"是很重要的一环。然而很多人忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:54
早上起床之后，很多人都会养成习以为常的习惯，起床四部曲：上厕所、刷牙、洗脸、吃饭！
当然，也不是所有的人都是这样的起床习惯，殊不知，他们的一些习惯早就已经偷偷的伤害到了自己的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:53
我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。
五脏之毒是什么？
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:53
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在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:52
我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。
五脏之毒是什么？
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:52
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1、血管堵
血管就像家中的自来水管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。
血液中的「水
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:52
这些坏习惯令肠道积累毒素！
1、冬季饮水量减少
由于冬季出汗量减少，人们对水的需求不如在夏季强烈，饮水量也随之减少。但在水分不足的情况下，排泄物在体内会逐渐变硬，对排便产生
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:37
每个人都在寻找年年益寿的方法，没有人希望自己过早的离开这个世界。但是随着社会的发展和科技的发达，人们生活的越来越没有规律，不健康的生活习惯也让很多人的身体亮了红灯。其
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:36
2015年我国人均预期寿命已达76.34岁。其实提高寿命，除了医疗条件、国家政策等外部因素，更重要的是我们自己健康的生活习惯！
小编这里这里告诉您：
从现在开始
养成这些好习惯，
能
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:36
随着年龄的增长，人们会迎来中年期和老年期，过了50岁以后，我们才会真正见识衰老的“威力”。年轻的时候，大家对衰老没有任何概念，但随着时间的推移，脸上皱纹增多，皮肤开始下垂，腿脚开
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:36
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:35
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许多人年轻时可能感觉不到生命长度的重要性。当你变
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:15
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白纸用于包食品
为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:14
生活中有一些习惯，
看上去很卫生，
实际上并不卫生。
饮食习惯篇
1.【卫生纸擦拭水果、
“卫生习惯”：
没有水的话，大伙都习惯性用卫生纸擦拭水果和餐具，觉得这样就可以放心吃了。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:14
欢迎拨打衢州经视24小时有奖新闻热线：0570-2322222。奖品是由
胖哥俩肉蟹煲衢州凯升店提供的美食优惠券。
1、白纸用于包食品
为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:13
美国《赫芬顿邮报》梳理了最常见的卫生习惯，并告诉我们这些一定要坚持！
上完卫生间后一定要洗手
美国疾病控制和预防中心的专家认为：洗手是避免疾病的产生和传染的最有效方法之
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:13
一场新冠肺炎疫情，让大家都学会了戴口罩、勤洗手、常通风、保持咳嗽礼仪等预防方法。实际上，不仅是应对新冠肺炎疫情，这些方法原本就是很重要的卫生习惯。
呼吸道传染病大多都