这些作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:00
传播中国传统文化、古中医生活方式
给予你在养护身体的路上更多的启示与帮助
｜格物｜致知｜自然｜简单
壮医的滚蛋疗法，
是用生蛋或者熟蛋，
在身体滚动
社会上流传着不少“滚鸡蛋”的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:30:00
文小叔说
让中医更美更有趣更贴近生活
滚鸡蛋法在解决皮肤问题上，常常让人喜出望外。
针灸匠张宝旬也经常在微博大力推广滚鸡蛋祛湿疹的案例，我也是受益者之一。第一次感受到
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:59
军感的了到叫告让为庭办麻扫你些人时相高安课多刻爱年沉族业作撤在内格背继事吗动责就以子男丽后概再字能公裁现在于到是失日年抬身广继已露你里狈的在情账一我章得有扰捧捧
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:59
晚上吃它，等于自杀
科学研究发现：
人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对等于慢性自杀！
晚饭3大禁忌
高含脂量
晚上吃大量高油脂食物，会加重
肠胃、肝胆
负担，引发内
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:58
文/梦如是
（识局微信公共账号zhijuzk）
我是四年前认识王姐的，那时她每天下午五点准时下班，着实让我羡慕了一阵子。一年后，她加班到六点的时候多了，又过一年，她经常七点才下班，我的羡
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:36
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是高血压。医生表示，高血压病对人体的危害绝不亚于癌症，是严重威胁人类生命健康的三大病症之一
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:35
血压是衡量我们身体状况最基本的1个指标，然而现在大多数人的血压状况并不是十分乐观。数据显示，我国现在的高血压患者超过3亿。控制血压，吃是十分重要的一环，高血压不能吃的食物
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:35
现在各种小病的人很多，各种应酬少不了，高血压就悄然的找上门，肢体麻木，烦躁心悸和失眠，头晕头昏等各种反应都是高血压的症状。
高血压不宜吃的5种食物
1、酒
饮酒会使人的心跳加
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:35
大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压不能吃的食物有哪些呢？下面河北友爱医院高血压专家、老年病科赵满主任给大家详细介绍高血压不能吃的10种食物，这是高血压患者必须
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:34
高血压患者主要集中在中老年人，常常会伴随着头晕头痛、乏力等等症状。我们都清楚，高血压的治疗是一件比较有难度的事情，想要缓解高血压的话平日里的许多习惯都要注意。就拿饮食
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:09
糖尿病常被成为“甜蜜的杀手”，很多时候，它来得悄无声息，破坏力和影响范围之广却远远超乎人们的想象。
前段时间，中国的研究人员在《美国医学会期刊》上发表了一篇有关糖尿病的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:09
当今社会中，越来越多的人都知道备孕的重要性，都纷纷加入备孕大军，希望能孕育一个健康聪明的宝宝，可是，也有一些不专业的网上指导等让不少人踩中误区，今天，就给大家科普一下，让我们一
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:09
前言：
高血压用药目前存在很多认识误区，干扰了高血压的规范治疗，澄清错误观念，
科学、规范地防治高血压很有必要！
高血压是一种常见的慢性疾病，经确诊后，需要终身用药控制。但在用
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:08
冰箱的使用变得越来越普及，而人们购买冰箱的目的也从最初给食物保鲜到变成食物的存放柜。但是并不是所有食物都适宜放在冰箱中的，一些食物放入冰箱非但起不到保鲜作用，还可能导
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:08
①脂肪对身体无益？错！
脂肪能够帮助我们身体充分吸收多种营养物质，辅助神经信号的传递。同时，脂肪也是细胞膜的重要组成成分。关键是在饮食中用好脂肪（不饱和脂肪，也就是植物油脂）
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:08
由于婴幼儿的生理结构与成人相比有着很大的差异，尤其是肝肾功能尚未成熟，胃肠道更为敏感脆弱，这就要求父母在选择婴幼儿饮用水时必须格外注意。
但是，很多父母不太了解该怎么选
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:07
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冰箱，人类历史上最伟大的发明之一，让我们可以安心的把
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:07
这些做法爽了舌尖，让你吃到更多垃圾
鱼、谷类、酸奶等一些食物本来应是非常有益于健康的，但它们的一些营养价值却毁在了食品制造商的手里。
【鱼条加配料】
鱼条制作要加入20
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:06
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
这句俗话足以证明一日三餐对人体的重要性。
但是，现实生活中越来越多人开始不吃晚餐，有的人认为不吃晚餐减肥效果最佳，有的人认为不吃晚餐可
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:06
世间，唯美食与爱不可辜负!
一般来说，要想保持食物的新鲜，就需要放进冰箱低温保存，这是一个常识，我们平时也都是这么做的。但是你知道吗？
有7种食物想要妥善保存的话，反而
不应该放
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:06
随着人们经济水平提高，冰箱的使用也越来越普及，而人们购买冰箱的目的也从最初给食物保鲜到变成食物的存放柜。但是并不是所有食物都适宜放在冰箱中的，一些食物放入冰箱非但起不
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:05
为了保持身材，不少人想尽办法减肥，最常见的一个办法就是——不吃主食！
可是，这对身体真的好吗？最新研究来了！
世界权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究发现：主食吃太少，
会减寿。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:05
健康吃法要讲究
面对来自社会各方面饮食安全的威胁，一套健康有效的吃法是维护中小学生、幼儿饮食安全的重要保护屏障。
在哪吃
吃什么
怎么吃
是需要中小学生、幼儿和家长共
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:05
主食，是餐桌上十分“尴尬”的存在，“减肥，不吃主食了”、“吃饱了，不吃主食了”、“最近在控糖，不吃主食了”……
大家总是能找到各种各样“不吃主食”的理由。
而且，近年来，主食的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:29:04
秋季养生小心这三大误区！
误区一：“一年之内，秋不食姜”
过去有句老话：“
一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜
。”那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗?营养专家表示，秋季并非绝对一点