闵行报社记者苏善燕丨文

俗话说“冬令进补，春来打虎”，时值秋冬时节，进补膏方的消费者越来越多。然而有相当一部分人对膏方知之甚少：自己到底适不适合吃膏方？膏方调补对体质有哪些要求？吃膏方还有哪些注意事项？带着这些疑问，记者采访了复旦大学附属上海市第五人民医院中医科主任、主任医师王余民，他强调，服用膏方，也应遵循体质学说的基本原理，要请有经验的中医师辩证施用，不同的体质应当运用不同的膏方进行有针对性地调理。

越来越多的消费者选择在秋冬时节进补膏方

四类人群，适合膏方进补

1、亚健康：所谓“亚健康”现象。如容易疲劳、胸闷气短、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝软、头晕耳鸣、夜寐不安或容易感冒……到医院作理化检查，结果可能完全正常，这种“亚健康”状况，在西医往往无药可治，而通过中医中药的调理常可达到意想不到的效果。

2、老年人：老年人身体正处于衰老阶段，人体阴阳气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，较适宜在冬令进补膏滋药，以增强体质，防止衰老。

3、手术后、产后：由于术后损伤正气，脏腑虚损适宜膏方调补。

4、特异体质和疾病：如过敏体质，通过中医益气固表扶正从而达到增强免疫力抵抗力的效果；慢性呼吸道疾病（如老慢支、哮喘、鼻炎等）；中医痹症（如关节炎、老寒腿等）；中医脾胃病（如慢性泄泻、便秘等）。

总之，临床上常见的慢性疾病一般均适宜辩证进补，但避免滥补。

哪些人群，不适宜膏方进补

当然膏方并不是适合所有人群，专家提醒，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。

一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咯痰，则应先将感冒咳嗽治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去难受，反而使感冒咳嗽粘腻难愈。

蜜膏中含有大量的蜂蜜

另外，不适宜进补的还有体质健壮的青少年，急性疾病和有感染者发热者，慢性疾病发作期和活动期患者。胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者。慢性肝炎，转氨酶很高者。自身免疫病球蛋白和抗体很高者。

因蜜膏中含有大量的蜂蜜，使得蜜膏性质甘甜稠黏，那些表现为形体肥胖、经常犯困、不爱运动、全身没劲、腿重头沉、反应迟钝、嗜睡打鼾、皮肤发白、不爱喝水、爱吃甜食、大便黏滞、舌体胖大、舌苔白腻、脉濡或滑等痰湿征象的人就不适合食用。此外，蜂蜜还具有润畅通便的作用，所以腹泻溏便者不宜食用。糖尿病人如果经常吃含有蜂蜜或其他甜味品的蜜膏，则容易造成血糖升高，不利于控制病情，所以应选择不含糖分的清膏为宜。

膏方虽好，但不可盲目使用

不少市民在开膏方时一味的以为：药材越高级、膏方效果越好，其实不然。专家表示，膏方并非越贵越好，名贵药材也不一定人人适用。身体不虚的人不需要大补，而身体太虚的人不能大补，否则一下子接受不了，“欲速则不达”。

要根据自身情况选择适合的膏方

依据自然界“秋收冬藏”之规律，中医认为顺从适应自然规律则健康长寿，从冬至到立春是进补的最佳时期，有利于恢复机体功能，防治疾病发生。“虚则补之”，然虚有分类，比如气虚体质的人，可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等中药；血虚体质的人，可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等药材；阴虚体质者，可以选用由麦冬、沙参、龟板、枸杞等；阳虚体质者，可以选用由鹿角胶、杜仲、蛤蚧、核桃仁等中药制成的膏方。

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复旦大学附属上海市第五人民医院

膏方门诊时间：12月22日结束

地点：鹤庆路801号门诊四楼中医科

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膏方门诊时间：11月1日至12月底，每周六下午13:00--16:00

地点：剑川路155号门诊三楼体检中心

就诊挂号费：100-150元

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复旦大学附属闵行医院（筹）

膏方门诊时间：11月11日-12月31日，每周一至周五下午13：00-16：00

地点：莘松路170号门诊中医内科

就诊挂号费：190元

咨询、预约电话：64923400

闵行区中医医院

膏方门诊时间：10月20日-12月18日

地点：合川路3071号

就诊挂号费：150-300元

咨询、预约电话：51173562-8055

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（本期编辑：谈其）

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