才作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:55
洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。
热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:40
“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”作为五脏六腑的“华盖”，肺像伞一样，为其它器官遮风挡雨。秋季气候干燥，容易对肺造成伤害，因此，秋季养生第一步是养肺，秋天如何养肺？
秋燥易伤肺
进
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:39
外燥、内燥、温燥、凉燥之辨
外燥、内燥、温燥、凉燥，此四者皆言燥邪致病，但外燥、内燥是从燥邪的来路讲，外燥系指六淫之燥邪为害，内燥则指由于阴津耗伤而出现的燥证。温燥、凉
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:39
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世纪，人们越来越重视颜值了。颜值已经成为现代社会审美的代名词，一路在网络上走红，后被社会认可，成为了一种新的价值取向和生活信仰，这标志着
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:39
2020年9月7日12:07:54
庚子年七月二十
白露暧秋色月明清漏中
痕沾珠箔重点落玉盘空
竹动时惊鸟莎寒暗滴虫
满园生永夜渐欲与霜同
——雍陶《秋露》
白露团甘子清晨散马蹄
圃
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:01:38
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谷医生，“新采嫩藕胜太医”这个说法是真的吗？
谷医生，秋天到了，肿瘤患者保养有哪些讲究？
处暑已过，在我们的中医交流群里，很多患者在咨询肿瘤患
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:47
养生变成了我们所关注的话题，那么如何养生也自然而然成为我们探究的事情。平常注重一日三餐也会对我们的养生有很大的帮助，你知道饭后半小时内做哪些事情，有利于我们拥有健康的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:47
【导读】
一日三餐是人体正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。
饭后如果做了不正确的事，可
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:47
也许小伙伴们还不知道，其实平常注重一日三餐也会对我们的养生有很大的帮助！
你知道饭后半小时内做哪些事情，有利于我们拥有健康的体魄吗？冬季气候干燥，喝哪些养生茶对我们的身体
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:46
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。
专家提醒，饭后如果做了不正确的事，可能会发
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:00:46
养生变成了我们所关注的话题，那么如何养生也自然而然成为我们探究的事情。平常注重一日三餐也会对我们的养生有很大的帮助，你知道饭后半小时内做哪些事情，有利于我们拥有健康的
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:53
孩子坚持每天早晚刷牙、饭后漱口，对于保护口腔和牙齿健康有着重要意义。但是，如果刷牙的方法不正确，牙刷和牙膏的选择不当，那么也可能会危害孩子的牙齿健康。很多家长并不懂得如
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:53
牙刷，是我们每天都要用到的。
但千万不要因此小看它，
里面可大有学问。
接下来
小编教您如何选择牙刷；
怎么刷牙才是正确的。
目前，市场上最常见的牙刷有以下两种——
（一）普通牙
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:53
【爱牙日来啦！身体中最坚硬的部分，你爱对了吗？】牙龈红肿出血、口腔异味、遇冷遇热都特别疼？如果你被这些问题困扰，很可能是你刷！错！牙！了！饭后立即刷牙，常用牙签剔牙…这些护牙误区，你
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:52
作者：葛久禹
南京大学医学院口腔医院高级专家诊疗中心教授
920爱牙日
施苏倩：（特约通讯员，以下简称施）920是全国第三十三个爱牙日，借着这个日子，我们采访一下南京大学医学院附属口
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:52
你真的会刷牙吗？刷牙要注意什么？听听北京大学口腔医院许桐楷医生怎么说。
1、正确刷牙的步骤
我们总是刷咬合面，其实咬合面在食物的撞击与冲刷下，反而是最不容易滋生菌斑的位置，
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:08
头发乃是身体之血余，头发的健康往往就反映着我们的身体的健康，而在日常生活之中，我们在洗头发时总是会因为这样或者那样的习惯导致我们的头发收到损伤，而洗头便是这些习惯之中常
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:07
健康养生
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绾雾青丝弱，牵风紫蔓长。生得一头美秀发，魅
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:07
洗头是一件看似简单却又很难的事，为什么我每天洗头头皮还是很油？为什么我头发这么容易断，为什么我洗了好几次都没洗干净？月经期到底能不能洗头？什么时候洗头最好？一般来说，临睡前最
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:07
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对中老年人来说，洗头是很讲究的一件事，错误的洗头方式可能会引发健康风险。
下面我们来看看中老年人洗头5大注意事项。
洗头别太频繁
中老年人洗头太过频繁
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:06
对中老年人来说，洗头是很讲究的一件事，错误的洗头方式可能会引发健康风险。下面我们来看看中老年人洗头5大注意事项。
洗头别太频繁
中老年人洗头太过频繁，很容易造成油脂分泌
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:21
时下最时髦又实穿的人气搭配套路
天，是一个特别需要穿搭显高显瘦的时节，之前文章说过“塞衣角”显高显瘦的技巧，小编今天要安利的则是时髦精们都会的“长+短”！
聪明的时髦精们，
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:21
Winteriscoming
保暖和时髦你都想要，
学会这一招就够了
冬天，一个看上去不可能时尚的季节。
难道9012年了，还有人会相信那些坐在空调房里疯狂输出《冬天怎样穿美丽不冻人》、《
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:21
寒冷的冬季里，有时即使穿得里三层外三层，到了室外还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。
材质上，“内薄软、中保暖、
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:20
最近的天气就好像一场雨立秋，再一场雨入冬，昨天还穿着T恤今天就套上了外套，看看窗外的天气，小编已经有屯冬装的心情了。
说到屯衣好过冬，外套大衣是必不可少的，那今年秋冬穿什么样