预防

【爱眼知识】夏季护眼为你支招

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:31:24

随着夏季的来临,天气慢慢转热,大家在防晒、防暑的同时,还需要及时进行眼睛的保护。今天,我们就来一起了解一下夏季护眼小常识。
关注眼部“防晒”
夏天的紫外线强烈,眼睛如果没有

酷暑来袭 全方位避暑宝典请收好

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:31:24

高温酷暑真的来了!
高温天如何饮食穿衣?出行该注意什么?有哪些禁忌?你有什么抵抗招数吗?你想过怎么利用高温天气让自己更健康吗?
丝、棉、麻料衣服是首选。这些材质的衣服有利于吸

31种疼痛首选止疼方法

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:31:05

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【疼痛学堂】
快速关注!
人体从上到下的30种疼痛首选止疼方法美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字:每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰

广东省全民健康生活方式行动特色案例线上评比开始啦

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:29:57

广东省全民健康生活方式行动
特色案例线上评比
你还在家里葛优瘫吗?
快来看看达人们的健康生活方式,
为你心目中的特色案例投票吧!
广东省全民健康生活方式行动
特色案例征集活

惊这些细节锻炼,能够让人年轻10岁... ...

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:29:57

晒步数
如今已成为朋友圈的一种时尚,为了抢占他人的「封面」,大家不惜摧毁自己的膝关节健康,减少膝盖寿命。但你知道吗?健步走是极佳的有氧运动方式,但每个人能承受的最大运动量

低头族,你的颈椎还好只花你三分钟,随时随地操练起来~

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:29:56

现代社会,不良的生活习惯非常普遍,个个都能让你的颈椎不堪重负:
一是“坐”的多,如办公室工作人群,长时间的电脑工作让你的脖子僵硬麻木;
二是“躺”着不睡的多,如躺着看书、看电视

【技能网课25】办公室操

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:29:55

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办公室操
办公室颈部养生操
办公室操的诞生
相关数据显示:2019年年末中国大陆总人口约为14亿,而2020年我国劳动人口将达到10亿。除了部分野外作业的农林牧

颈椎酸疼难忍,一个小动作就能治,关键还能降血压

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:28:22

没有好身体,挣再多的钱也没用
听到越来越多上班族自我吐槽,表面风风光光背地超级寒酸。没有时间关爱自己;比起身体,更害怕失去工作;一天天放任自己肥胖、劳累、失眠······

62%白领都有的,张惠妹同款。。

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:28:21

46岁张惠妹最近决定暂停演出,原因是2018年年尾的贺年演唱会上截图被网友疯狂嘲讽。是的,她第七次复胖了,这次体重直飙200斤。舆论的压力让她无法有信心登台,并且因暴肥而带来健

五一劳动节特别关注:这些“职业病”你中招了吗

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:28:21

今天,我们迎来了“五一”劳动节,同时恰逢这周也是第16个全国《职业病防治法》宣传周!今年的主题是“健康中国,职业健康先行”。随着电脑办公的广泛应用,如屏幕脸、鼠标手、过劳肥

过劳肥的4大原因 白领如何避免过劳肥

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:28:21

很多人一天忙的脚都不沾地,但体重不但没有下降,反而噌噌的往上涨,这种我们常常戏称为过劳肥。而容易得过劳肥的就是现代社会的上班族。记者、电商、IT人员等是最容易患上过劳肥

2019年职场人健康力报告(上)

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:28:20

健康是职场中的重要竞争力。在越来越激烈的市场竞争压力下,职场人牺牲时间与睡眠,以健康为代价进行奋斗的现象并不鲜见,这也导致白领群体的健康状况堪忧。近日,国家正式出台了《

预防颈椎病,专家告诉你颈椎保健操怎么做

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:35

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清理垃圾导致气体中毒,高压氧治疗让患者恢复意识

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:32

近日,江苏省人民医院宿迁分院(宿迁市第一人民医院)急诊医学科接诊了6位窒息性气体中毒患者,其中2人中毒程度重,处于浅昏迷状态。据了解,患者是在密闭的房间清理堆积的垃圾,因为潮湿

有毒有害气体小知识

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:31

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有毒有害气体小知识
一、分类
常见有毒有害气体按其毒害性质不同,可分为:
(一)刺激性气体
——是指对
眼和呼吸道粘膜
有刺激作用的气体。
化学工业
常遇到的

黄煌:为啥多病的长寿,没病的早死10句话说出长寿大智慧

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:08

指导专家:黄煌南京中医药大学教授、博士生导师
养生,就是保健,就是让我们每天的生活上档次,有质量!
这方面,中国传统的养生经验十分丰富,从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》,到流

大智慧:为啥多病的长寿,没病的早死

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:07

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女性比男性长寿,为什么?女性比男性更关爱自己。女性有了不适就嚷嚷,就会去医院,让她们避免了许多风险。

泡脚你以为只是祛寒看后令人震惊,告诉家人

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:07

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ypslzy8
冬天来了,天气寒冷,很多人喜欢在睡前泡泡脚,这样睡觉时就暖和很多!但是大多数的人都弄错了;泡脚有学问;它岂止是袪寒!泡脚的养生功效令人震惊!下文请跟随小编一起来

【疾病防治】流感季,上班族超详细个人防护攻略

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:06

此篇献给坚持在工作岗位为抗新冠而努力工作的非一线工作者们,有你们的后方保障,前线的战士们才能安心救人。
1.上班出发前如何做?
家里常备体温计,起床前测量体温(建议口温),如果体

小心这些亚健康问题,也会要人命

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:27:05

亚健康不是病,不重视总有一天要人命!
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易