预防作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:30
高血压是中老年人常患疾病，40岁以上人群高血压发病率高达55%。
现在,中国的高血压患者大约有2亿,而高血压诱发的心脑血管疾病每年导致上百万人去世。
高血压也因此被称为中老
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:29
国际公认的高血压发病危险因素是：超重、高盐膳食及中度以上饮酒。我国流行病学研究也证实这三大因素与高血压发病显著相关，所以老年人应该积极避免高血压发病危险因素，内外兼修
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:29
现如今老年性高血压病是一种常见病、多发病，临床上多让病人长期口服降压药控制血压，但若步入误区，就有可能导致严重后果。
老年性高血压是指年龄大于65岁，血压值持续或非同日3次
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:29
点击上方蓝字“
健康报医生频道
”关注我们
投稿邮箱：jkb_doctor@126.com
老年人患高血压，有时依从性差、缺乏生活方式干预或药物的及时调整等，导致高血压达标难、波动大，严重影
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:28
阅读本文前，请您先点击上面的
阿深美食
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
高血压是一种常见的疾病，由于各种因素导致收缩压升高
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:12
竹的营养价值
1.有助于预防老年痴呆症
腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，所以腐竹具有良好的健脑作用，有助于预防老年痴呆
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:11
腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。
腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:11
腐竹是一种很常见的豆制品，腐竹的口感好，营养价值高，很多人喜欢吃，那你知道腐竹的功效与作用具体有哪些吗？下面就给大家介绍腐竹的功效与作用。
腐竹的功效与作用
1、清热润肺
腐
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:10
营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:14:10
腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，食之清香爽口，荤、素食别有风味
腐竹功效
常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化，保护心脏，降
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:09
老年痴呆症又称阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:09
点击上方蓝字关注我们
老年痴呆症，是常见于老年人的记忆力，注意力，语言能力，社交能力，视空间能力等认知功能受损或可伴有精神改变的一组疾病。广义上来说老年期出现的痴呆症状都
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:09
老年痴呆不用怕，日本专家授要诀！！！
什么是老年痴呆
老年痴呆，又称阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:08
预防老年痴呆症的10大要诀
、饮食均衡：避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:08
阿尔兹海默症，俗称
“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，我们更应清楚其特征与性质。请跟父母一起分享下面的这些知识，拒绝阿尔兹
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:12:58
老年痴呆症也就是阿尔茨海默症，是由于中枢神经系统变性导致的一种疾病，它的病因尚不明确，发病历程有慢性进行性的特点，会使患者有渐进性记忆障碍、认知功能障碍、语言障碍，甚至导
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:12:58
老年痴呆症是一种很常见的老年疾病，这种疾病发病过长缓慢，不易被发现，一旦患上会给生活造成严重影响。老年痴呆几乎不可治愈，它的死亡率仅次于心脑血管病和癌症。所以，要想远离老
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:53
日常生活中，我们应重视锻炼的作用，让自己有一个健康的身体，老年人不适用于那些激烈的运动锻炼方式，这时候可以运用一些小动作来起到养生保健的作用，据专家研究发现，老年人盘腿坐可
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:53
草木不能长青，马壮不能久行。我们人的机体也一样，总要经历由盛渐衰的历程。以至于《黄帝内经》讲：“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:53
重治未病，防患未然
《黄帝内经》中说,“上工治未病"。早在几千年前中国古代人民就明白”未病先防，既病防变“的重要性。”正气存内，邪不可干“，老年人要重视调理体质，使自身正气
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:52
身体出现疾病，中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不平衡了。有一个超简单的动作，就能调节五脏六腑之间的关系，把失衡的身体状态重新调整成平衡，这个动作就是树式
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:52
推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。
涌泉穴位于足底前三分之一的凹陷处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:41
受访专家：谢韶东副主任中医师
医学硕士，康复医学科副主任，骨伤科副主任中医师，广东省康复医学会理事，广东省医师学会康复科医师理事，广东省医学会康复管理专业委员会委员，佛山市医
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:35
阅读本文前，请您先点击上面的
漫说养身
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
在衰老的过程中，体内的钙逐渐流失，如果不及时补充，骨骼
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:34
阅读本文前，请您先点击上面的
铃铃美食
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
一个人一生中最珍贵的东西是什么？有人说是幸福，有人说