生活

生活中如何预防高血压

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:03

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引起高血压的原因及日常生活中该如何预防

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:02

昆明广播电视台《FM1008大健康时代》每天下午17:15-18:00邀您准时收听蜻蜓FM喜马拉雅电台搜索“张韶平”即可重复收听
《1008大健康时代》在线互动开通啦!各位看官们有任何健

日常生活中如何预防高血压

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:49:02

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高血压病
是我们日常最常见的慢性疾病之一,和糖尿病(高血糖)、高脂血症构成著名的“三高”症状,容易导致冠心病、脑中风、肾衰竭等疾病,严重危险人

最高级的养生,不是锻炼,不是睡觉,就一个字

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:44:20

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作者:无铭图:来源网络,侵权联系删除
来源:无铭大叔(ID:wmds988)
我们在学习和事业中,最大的优点,就是拥有好记性。
知错不犯,总结沉淀,才会让你我有所提升。

长寿老人的养生之道,记住“三句话”,学会做减法

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:44:20

96岁的张阿姨不仅身体健康,
平时还能画画、看书,说起长寿的秘诀,
她认为要是一直都能做好3件事,
就能最大程度地保养好身体。
这3件事放在年轻的时候可能很容易,
但越是年龄增加

人生的“加减法则”(深度好文)

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:44:19

回复【早安】送你一张专属祝福卡片
文|有书问心浅笑·主播|楚翘
人生如瓶,容度有限。
聪明的人,懂得为瓶中之物做增减。
正确的加可以让人生更丰满,适度的减则是
为生命卸下沉

养生之道在于“少”......

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:44:19

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知错不犯,总结沉淀,才会让你我有所提

延缓衰老,推迟更年期,保证女性魅力的秘密就是……

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:40:49

常揉三阴交,终身不变老
如果你的父母给你存了一笔几千万的财产,你却不知道用。还每天到处借钱,过得穷困潦倒,那是多么可惜的事情呀?
爱美是女人的天性,如今日子越过越好,保养的方

能不能长寿,先看看自己的腿,教您延缓衰老的7个绝招

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:40:49

如果把身体比做一台机器,“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便。
在美国《预防》杂志总结的长寿

【舞动小知识】老年人延缓心理衰老五方法

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:40:48

点击“舞动时代”与百万舞友共同关注
一、寻找精神寄托
老年人离、退休后,离开了长期从事的工作、熟悉的集体,会感到空荡荡的。为此,老年人应当重新安排生活,寻找精神寄托,使生活

【专家讲座】如何科学地保持健康和延缓衰老

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:40:47

着社会的发展,医学的不断进步和人们生活水平的逐步提高,人类寿命也大幅度延长,我国的人口平均寿命已从解
放前的35岁提高到到现在的74.83岁。
第六次全国人口普查显示,中国60岁

青苑书店2月份畅销书排行榜 青苑书单

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:39:27

青苑书店月度榜,精选上月畅销好书,为阅读指导方向,一起来看看,虎年二月份大家都在读什么吧!如果您有觉得有趣又有料的好书推荐,欢迎留言告诉青苑君~
看畅销好书
《人世间》(套装共

书是我们的指南针,记忆,日历和地理 理想国12月书讯

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:39:26

《我的天才女友》
上次预告的12月书讯由于不可抗力而无法查看,我们在此补发。
埃利亚斯·卡内蒂在《人的疆域》中将书籍比作人的“指南针,记忆,日历”,对于在小楼里日复一日做书

2022,有哪些新书值得期待

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:39:25

2021年
已悄然离去,而
我们在2022年也快度过
一周了。欢迎来到新的一年!
时间是日历和钟表上的一串数字,而在时间的流逝中,能让时间慢下来的方式并不多——何况慢下来的也只是我

(旧文)阅读与写作乡土调研文章前,先回答七个问题

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:38:51

春节,又是一场候鸟般的迁徙,几多欢喜继而几多离愁。linda、李总褪去专业和职业带来的面具,展现出真正的翠花和二狗子。回到家乡,难以避免地生出些许感慨,于是开年后会看到诸多的

《五零后》

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:38:50

《五零后》
作者:天边月
开篇的话
写这《五零后》的想法已经很有一段时间,总结这代人的经历,不是这代人的任务;一代人的成长经历,也不是某个人所能承担得了的。这代人从小脚丫一

艺术的精神守望——韦尔申的绘画

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:38:49

回望韦尔申的艺术道路,可以肯定地说,精神性追寻是其绘画中始终未曾改变的顽固执念。绘画的精神性表达成为韦尔申始终追寻艺术母题。无论是“蒙古时期”永恒崇高感与宗教情怀的

还记得1980年的潘晓吗这事改变了很多中老年人

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:38:49

阅读本文前,请先点上面蓝字
幸福中老年
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本文综编自《上海法治报》、北京《新京报》作者:
马立诚、武云溥
1980年5月,发行量超过20

中老年人打太极,等于自毁膝盖骨科医生的答案很意外

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:38:48

关于「太极拳」,有一个问题长期以来颇有争议:
说的是:“打太极拳,是不是对膝盖不好?”
坊间“打太极拳会伤膝盖”的声音,让很多热爱太极的中老年人有了心理负担。而
「太极拳」的