多吃点作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:48
12月22日星期五
00:27
农历十一月初五
二十四节气中的第22个节气
是最早被制订的一个节气
也是中华民族的一个传统节日
俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等
古代对
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:47
冬至到，白天最是时光短。冬至过后，小寒、大寒，是最冷季节！女神“产值高”，全靠补铁滋养！
冬至时节除了注意日常的防寒保暖，还要注意合理调节饮食起居，饮食方面应食宜清淡，不宜吃油炸
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:46
都说“
冬至补一补，一年精气足
”，所以注重养生的小伙伴们，一定要
抓住这段黄金期有效进补
一年四季春生夏长秋收冬藏，藏就是通过进补
，为身体多“储藏”一些营养
，好提高身体素质
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:46
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时光飞逝，转眼就到了冬至节气，冬至也预示着真正的“数九寒天”来到，特
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:47:45
日月在节气间忙碌的出入，季风在四季里不息的穿梭。时光有序，冬日渐深，不知不觉在寒气的簇拥下又一个节气迎冬而至。
【谜】
秋后赶到。（打一节气名）
【迷】
冬至，是中国农历中一个
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:05:26
咱家很多已经怀孕或准备怀孕的朋友经常跟芭妹抱怨：
孕妇看似最受宠，全家围着自己转，但这也不让吃，那也不让吃，还有什么人生乐趣可言？”
相信很多孕妈宝妈也很有同感，本来孕吐已经很
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:05:26
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昨天是女神节，祝所有女神节日快乐，青春永驻。
今天给大家推荐一些高营养的蔬菜，祝生活
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:05:25
想要成功受孕，迎来自己的小宝宝，对于备孕中的夫妻来说，要注意的地方确实是比较多的。但想要成功接好孕，优质的卵子和精子是必要的条件，所以说小编提醒大家一定要关注自己的卵泡健
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:05:25
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周一、周四11：30准时看！！
大家都知道要多吃蔬菜，最好还要多样化一点，但是提起蔬菜，除了出场率比较高的
绿叶蔬菜
外，其他蔬菜似乎
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:05:24
-这是
陪你好孕
1882
今天是立冬，本来想和小姐妹约着去吃火锅，结果她说要备孕，不能吃！
？？？备孕不能吃火锅？那重庆的妹子怎么受得了？
冬天这么冷，各种聚会哪能少的了火锅、串串和烧烤!
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:58:39
人民健康
一切为了人民健康
一切为了人民幸福
随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:58:38
导读】
哭着喊着要减肥的姑娘们注意了！肥胖虽然有损健康、影响美观、妨碍自信，但你知道吗？对女性来说，体重过轻带来的健康烦恼，堪比N个胖子瘦不下来的心塞：胃下垂、贫血、骨质疏松
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:58:38
一、听力障碍者常按摩耳郭
经常按摩耳郭可促进耳部血液循环，调节身体功能，提高机体的免疫力，还具有抗病健身，缓解老年性耳鸣、耳聋及听力障碍的作用。
经常进行如下耳郭按摩，有利
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:58:37
今日天气
19日起，西北地区东部、华北北部等地三天会有持续高温。20日前后，华北大部高温有望短暂缓解，但西北地区东部高温天气仍将持续，华南南部及四川盆地到黄淮一带的降水呈减
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:58:37
大家好我是护士小萍，今天我们和大家说下饭后要注意的哪些细节
“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……
你是不是听说过类似的养生秘诀呢？
很多人照着这些“
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:22
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今天学习好礼
本文导读
至简秋季养生攻略。
秋天三个月，我们该怎么养生？我的经验可以总结为：用两个穴位，实现
养肺、润燥和防止秋悲。
养肺是最核心的，肺养得好
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:21
养肺离不开吃，最润肺的食物
最养肺的食疗方，记得要多吃
润肺的食物
山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者直接清炒，不适合与其他的食物
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:21
秋季天气干燥，如果饮食不当宝宝容易上火，嘴唇干裂、鼻腔出血，皮肤也变得比较干，没有弹性。
为了避免宝宝上火，诺爸诺妈们可以给娃多吃点清热去火、润燥生津，有利于消化的水果和蔬
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:21
养肺成了入冬以后应该做的事情，因为在冬天，很多人的身体在这个时候或多或少的会出现一些感冒、咳嗽的情况，感冒、咳嗽容易伤肺，如何养肺成了冬天里最关心的话题；秋末冬初的时候气
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:23:20
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是很多灰尘和
垃圾物质的集聚地，
空气中漂浮的
细菌、
病毒、粉尘
等有害物
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:14
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“少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案，没有之一——鉴于对大部分懒人来说，“迈开腿”太累。况且这个方案的理论依据无懈可击：只要吸收的热
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:13
减肥之不能承受之饿——三餐最佳替代功略
=雅痞技术研发中心
在雅痞，减肥是不允许饿的。
饿着，活着还有什么意思。
而且饿会导致人体对于食物吸收更好，恶性循环。
那么如何可以
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:13
版权声明
本文首发自微信公众号：瘦龙健康，
中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动
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作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:12
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中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动.
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作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:12
仔细读完这篇文章，不但可以解决很久以来困惑您的问题，而且会一直都受益。
1、减去10斤体重≠减去10斤脂肪
减肥药广告最爱拿这个概念忽悠你，说包你7天减去10斤体重，却从不敢包你