健康饮食_健康饮食小常识,吃什么食物好,吃什么水果好,饮食与健康

作者：admin 发布于：2022-03-08

天气|预报
4月4日(明天)秦皇岛
阴转小雨1/9℃东北风3-5级
秦皇岛消防提醒
火场逃生八忌②
二忌盲目呼喊。
由于现代建筑物室内使用了大量的易燃可燃材料装修，
燃烧时会散发出

作者：admin 发布于：2022-03-08

2018
HAPPYNEWYEAR
玉米糁粥可能都喝过，但是它有什么功效？适合什么人喝？有机玉米糁的味道？这些就不知道了吧？耐心点，来看看吧。
玉米糁粥
玉米糁粥属粗粮，含有很多膳食纤维，夏天喝不

作者：admin 发布于：2022-03-08

生玉米粒很难完整地剥下，而玉米胚芽恰恰是最营养的部分，丢
弃太可惜。如果先将玉米加热至熟，就可以很轻松剥下玉米粒了。
一起来看看详细步骤吧：
1．取一只干净的碗，倒入半碗清
水，

作者：admin 发布于：2022-03-08

今天教你两招，轻松剥下玉米粒，喜欢用玉米炒菜的小伙伴赶紧看看！别再傻傻的一粒一粒剥了！
方法一
1.我们准备一个新鲜的玉米，把新鲜的玉米用刀在中间切成两半。
2.我们再准备一把

作者：admin 发布于：2022-03-08

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比起西方的国家，国人对肉类更偏爱于猪肉，甚至有不

作者：admin 发布于：2022-03-08

第一招：刀切法
1.用刀把玉米切成两半。
2.将玉米竖起来劈开。
3.顺着竖列将玉米粒剥下即可。
PS:刀切法须选择较锋利的刀，使用时应注意安全。此方法生熟玉米都适用。
第二招：勺

作者：admin 发布于：2022-03-08

如果说粗粮当中最受欢迎也最常见的，那一定就是玉米了，它不仅味道好吃产量还高，而且还做出了各种各样的美食。但是玉米也有一个难处，那就是剥玉米粒的时候有一些困难，如果用玉米粒

作者：admin 发布于：2022-03-08

Thesmellofmeat.
猪肉的挑选
{肉味}
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要

作者：admin 发布于：2022-03-08

肉是大多数家庭餐桌上都不能缺少的菜，
尤其是
一直以来都备受中国人的喜爱，
大部分的主菜都少不了猪肉。
你像什么辣椒炒肉、红烧肉、糖醋排骨，
一道菜少得了猪肉呢，
但是猪肉你

作者：admin 发布于：2022-03-08

在中国人的饮食生活中
猪肉是不可缺少的
也是我们最常吃的肉食之一
而且猪肉不止好吃，含有丰富的维生素
多吃猪肉可以使身体感到更有力气
还有滋阴润燥，健脾胃，补虚补血的作用！

作者：admin 发布于：2022-03-08

编者按
猪肉是我们餐桌上最常见的食材之一，但你知道如何选购到新鲜的猪肉吗?专家表示，表面没光泽、摸起来黏手、闻起来有异味、毛根发红等猪肉千万不能购买。新鲜猪肉的挑选也

作者：admin 发布于：2022-03-08

洗猪大肠怎么做才干净？别只用水洗，牢记清洗猪大肠正确方法，大肠不臭不腥！这道“最脏”的菜就是猪大肠，很多人觉得清洗麻烦，喜欢在饭店吃或者去卤肉店买熟食，这道菜的特色就一个字臭

作者：admin 发布于：2022-03-08

说到猪，相信没有一个人会陌生，有道是没吃过猪肉还没见过猪跑吗？当然，这只是一句玩笑话，随着生活条件的改善，除了一些宗教信仰或者不能吃猪肉等特殊群体之外，几乎所有人都吃过猪肉，其

作者：admin 发布于：2022-03-08

猪身上除了猪肉以外，其它的部位也可以用来烹制菜肴，比如，猪大肠、猪肝，猪肚等这些猪肉的内脏，都可以烹制出美味的菜肴来。猪肥肠虽然是猪身上的一个比较脏的部位，但是很多人还是非

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

还有几天就是农历新年了，新春佳节，不论是和家人团聚，还是出去和朋友聚餐，喝酒基本上是不可避免的。而一不小心喝醉了，肝脏就会很受伤。
科普君从湖南省人民医院获悉，民间有很多关

作者：admin 发布于：2022-03-08

这期让我们来看一下，猕猴桃的功效及禁忌。
猕猴桃的功效
1、猕猴桃有防癌作用
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

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☆新春快乐☆
春节，是万家团圆、共享天伦的美好时分。但在春节期间，走亲访友、迎来送往、海吃海喝、酒肉不忌，很容易导致生活

作者：admin 发布于：2022-03-08

猕猴桃
1、解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就是保肾。
2、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。
脾胃虚寒的人：一天吃

作者：admin 发布于：2022-03-08

大多健身者都有自己的工作，平时上班都是吃食堂或者点外卖，相对来说蛋白质含量欠缺，所以此时蛋白粉就成为非常不错的蛋白来源，可以完全代替肉食。不过也有人认为做好饮食的情况下

作者：admin 发布于：2022-03-08

开讲蛋白粉与牛肉。
某群友讲他最近在跟风一种新的饮食习惯，通过体育锻炼和吃蛋白粉用于增加自己的肌肉。村长要给你说的就是，建议以食品补充为主。东亚原来的食物结构主要以

作者：admin 发布于：2022-03-08

我发现许多即将开始健身的新人会问一个关于训练后营养补充剂的问题，因为如果你想要有良好的肌肉生长，你必须吃得好。这个逻辑是正确的，所以你经常吃蛋白粉或吃牛肉。长肌肉吃牛

作者：admin 发布于：2022-03-08

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发现很多打算要开始健身的新手会问出这么一个关于练后营养补充的问题，因为要想肌肉长势好就得先吃好，这个逻辑没错，所以常常纠结于吃蛋白粉