近日有位患者咨询：“连续数月右侧面部出现针扎样、刀割样疼痛，每次疼痛持续时间不一，每天疼痛5-6次左右。刚开始认为没啥事过两天就会好，就没当回事儿，后来一疼就吃止痛药，随后到当地医院就诊为三叉神经痛，先后服用西药和中药治疗，可是病情未见好转。近期疼痛持续时间延长，疼痛加剧，疼痛时无法正常吃饭、睡觉、洗脸、刷牙，严重影响生活质量。三叉神经痛该如何预防以及如何治疗呢？”

三叉神经痛患者随着病情的发展，间歇期逐渐缩短，一般为数分钟、数小时不等，发作次数渐渐频繁，疼痛变得越来越剧烈。病重者可每分钟发作数次，一般仅在白天发病，夜里发作较轻或不发作，重症病人也会在夜间发作，甚至终日不止。因疼痛发作而导致通宵不能入睡，或入睡后痛醒，从而日夜不得安宁。而且近期气温下降，三叉神经痛患者受气温的影响，病情就会加重，疼痛频率增加，很多患者更是难以忍受，那么，三叉神经痛如何预防冬季加重？

要忌食刺激性食物

过冷过热，或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因，如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛。

要善待三叉神经痛触碰点

约有一半的三叉神经痛患者，在面部都有一个或多个特别敏感的三叉神经痛“触碰点”，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。每个患者的三叉神经痛“触碰点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。

要避免紧张

因为患者越怕痛，反而会越来越痛。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。

大多数三叉神经痛患者是因为三叉神经受到周围血管压迫所致，因此对于这种病因可以采取微血管减压术治疗。该手术是在显微镜的引导下将压迫神经的血管推离开，并在神经与血管之间插入垫棉，保护神经不再受到压迫，从而恢复健康。其优点在于长期有效的解决面部疼痛的基础上，并保持了神经的解剖学完整，从而保持正常的神经功能，提高患者生活质量。

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