大气污染是越来越严重

，患上咽炎的人也是越来越多，一旦患上咽炎，是会导致我们的咽喉部位总是觉得有异物感，有时候在刷牙的时候还总是干呕，让人是苦不堪言，对身体造成的影响是很大的，还有些咽炎患者发现自己的胸口比较疼痛，在面对这种情况的时候，大多数的咽炎患者都不知道是怎么回事。

一犯咽炎胸口疼是怎么回事?

由于慢性咽炎迁延性比较强，所以长期不愈就会导致炎症累及肺部，如此一来，患者就会出现胸口中间疼的情况，所以想要解决此问题，就必须从治疗慢性咽炎开始着手，当原发病灶消除后，此疾病所诱发的一系列症状自然也就随之不见了。

患者若想根治慢性咽炎，就必须从病因开始着手，积极治疗原发病因，比如慢性咽炎是因反流性胃食管疾病所引起的，那么患者就要积极治疗反流性胃食管疾病。如果本病是因环境因素所造成的，那么患者就要积极改善生活或工作环境。

与此同时，患者还要注意加强个人体质，养成勤锻炼的好习惯，饮食要注意清淡，平时保持良好的心理状态。必要时可配合局部药物治疗，如使用口服抗炎药物、抗炎喷剂等。此外，患者每天还需养成用盐水漱口的习惯，这样也有助于治疗慢性咽炎。

咽喉炎日常该如何护理?

、适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

、避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。

、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

、吞津。两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。

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