这几天

气候开始变得冷而干燥

大潮君身边有很多同事

身体突然变得“不安分”起来

不是一直咳咳咳

就是连续7、8个喷嚏停不了

大潮君也一样

没说几句话

喉咙就哑了

很是崩溃

△网络配图

“久经沙场”的小伙伴应该猜到了

这应该是咽喉炎或者鼻炎犯了

这也许只是个小毛病

忍一忍、熬一熬

短期内也就过去了

但是一旦发作起来

还是很闹心的

感觉因为这个病身心都备受煎熬

吴小姐在海宁一所中学教书，由于天天要上课，一上课就得连续说上好几十分钟，长久下来，不知不觉就患上了慢性咽炎。平时咽痛、咯痰，按她的话讲“只要休息两天不说话，嗓子就好点，一上班就犯病。”前几天降温不慎受凉感冒，吴小姐咽喉的情况是就更加严重了，咳得声音都嘶哑了，严重影响了正常的工作和生活。

大潮君身边的小伙伴

是这么形容慢性咽喉炎、鼻炎的：

感觉身心都备受煎熬~

于是很多像吴小姐一样的小伙伴纷纷求助大潮君

到底有什么办法

可以预防或者缓解咽喉炎吗？

大潮君自己也好想知道

有什么好办法能治疗好大潮君的咽喉炎

大潮君联系到了海宁市中医院

耳鼻咽喉科的姚群丰副主任医师和

中西医结合内科的林炎彬主治中医师

那么今天就来了解一下

咽喉炎到底是怎么一回事？

哪些人比较容易中招？

平时生活中到底有小妙招吗？

啥是炎症？

首先，你要了解啥是炎症？

很多小伙伴知道

自己是得了鼻炎、咽喉炎后

就开始盲目吃消炎药

如：阿莫西林、头孢菌素、阿奇霉素等抗生素

有些人吃了有用

有些人吃了没有用

因为消炎药只对病原微生物感染

导致的炎症才有效

很多时候你的

咽喉炎、鼻炎，是其它因素引起的

那就跟这种消炎药

半点关系都没有！

半点关系都没有！

半点关系都没有！

那我们应该咋办？

接着往下看

所谓炎症，就是具有血管系统的活体组织对损伤因子的防御性反应。

大潮君看到这句话的时候直接蒙了，那么鼻炎、咽喉炎呢？也是活体组织对损伤因子的防御性反应？这是什么意思呢？

姚群丰医生给大家做了解释，咽喉炎就是咽喉部对损伤因子如病原微生物、物理、化学、变应原等致病因素的刺激，诱发机体的防御性反应，引起粘膜的充血水肿，黏液腺肥大，黏液分泌物增多。

当你的身体觉察到有“敌人”入侵了，你的鼻咽部一般就会有炎症产生，正常情况下这种反应对身体祛除病因是有利的，

但是也有一种特殊的情况，那就是你的免疫系统紊乱了，太“争强好胜”了

，经常对小小的刺激如：冷空气、花粉、尘螨等，产生过度的反应，这时候也会产生炎症，这就是大家熟悉的过敏反应。

哪些人容易得慢性咽炎？

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。

烟龄越长，患上咽炎的几率就越大，程度也更严重，据调查90%的男性患喉癌都有吸烟史，女性患喉癌也是有过吸烟经历的。

其它的如

精神压力大、

过度疲劳、熬夜，

都会对你的免疫系统造成影响，导致免疫力下降，更容易因损伤因子刺激

，诱发咽喉炎，鼻炎等上呼吸道疾病，这也是中医所讲的“邪之所凑，其气必虚”及“正虚之处，便是留邪之所”。

还有比如用声过度、喜食辛辣刺激性强的食物，或从事某些职业如水泥工人、印刷厂工人、教师、播音员、歌手等长期接触粉尘或者用声过度的人，也属于咽喉疾病的高发人群。

治疗慢性咽喉炎的秘诀是...

很多鼻炎或咽喉炎患者久治不愈，时间长了，有的患者还会有炎性增生，导致咽喉部黏膜增厚，甚至形成息肉......

林炎彬医生告诉大潮君，鼻炎中医称之为鼻渊或鼻窒，咽炎中医称之为梅核气，“肺开窍于鼻”，“咽为肺之门户”，由此可知肺和鼻咽部有着密切的关系。中医认为肺主一身之气，

通过加强段炼，宣肺养肺等方法，提高自己的免疫力

，则必然“正内内存，邪不可干”，这是恒古不变的真理。有些人，由于过度担心，常常会导致肝气郁结，气滞痰阻，加重咽炎的症状，这在女性特别是平素情绪易波动的患者中更常见，可见，有一个愉悦的心情有多重要。

咽喉炎患者还能做点啥？

咽炎、鼻炎患者还能做点啥？海宁中医院的两位医生从中西医角度给大家提出了以下建议：

1、心理疗法：

尽量保持自己心情舒畅、说话尽量温柔一些、慢一些。

2、调整作息：

避免过度疲劳，不要熬夜。

3、避免过敏源：

可以去医院做个过敏源测试，尽量避免过敏源，天气变凉注意保暖等...

4、增强免疫法：

适当增强锻炼。

5、饮食疗法：

（1）胖大海：取1、2颗胖大海，冲人沸水，加盖片刻，代茶饮。

（2）土牛膝、枸杞一起加入杯中，用沸水冲泡，代茶饮

（3）银耳汤：取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。

（4）辛夷花茶：辛夷花:6～10克，放茶盅内，冲人沸水，加盖片刻，代茶饮，能宣肺散寒通窍。

（5）玫瑰花茶：玫瑰花瓣6～10克，放茶盅内，冲人沸水，加盖片刻，代茶饮，能疏肝解郁散结。

（6）射干饮：射干10克，放茶盅内，冲人沸水，加盖片刻，代茶饮，能清利利咽止痛。

（7）症状明显的可以用羟甲唑啉喷雾剂，布地奈德喷雾剂外用，或者感冒复方制剂如泰诺，缓解症状，再进一步到医院，查明原因用药。

遇到这种情况一定要急时就医！

不过，最后还是有一点需要提醒大家，对于咽喉部突然感到不适的患者或慢性咽炎近期突然加重的情况，还是不要太过于大意，一定要到及时到医院就诊，查明病因，避免担误病情。

前段时间，海宁有一位男士，

突然感到咽喉部有异物，声音也突然变得有些嘶哑

，他就想着应该是咽喉炎，等过了季节交替这个时节就会好，所以就没有太当回事，但是没过多久这种情况变得越来越严重了，后来他去了医院做了个检查，才发现在

他的咽喉部有一个恶性肿瘤......

大潮君了解到，慢性咽炎和恶性肿瘤并没有直接的关系，

但是如果咽喉部有肿瘤的话，也会出现和慢性咽炎相似的症状，所以如果突然出现一些症状，记得一定要去医院做专科检查，以排除一些器质性的病变。

最后可能还有小伙伴会问

那基本只能

但大潮君想说

身体是革命的本钱

千万不要大意哦

想要强健体魄的

就跟大潮君一起去锻炼吧

健康每一天

大潮推荐·这些你可能感兴趣

嗨爆了！海宁这里有400多人一起在街上吃饭！

身体好不好看“睡姿”就知道！这10种病各有专属睡姿！

更多精彩内容，请下载

“掌上海宁”手机APP（点我点我点我）

，大潮君奖金涨5毛！

↓↓↓

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。